大众健美操对大学生心理素质的影响.docVIP

毕 业 论 文（设计） 课题名称 大众健美操对大学生心理素质的影响 学 院 体 育 学 院 专 业 体 育 教 育 班 级 2008 级 5 班 指导教师 关 晨 涛 学生姓名 邓 秀 霞 学生学号 0806014514 摘 要 健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。大众健美操美观、大方、活泼、朝气蓬勃、动作欢快、节奏感强、内容丰富, 在欢乐的气氛中进行大众健美操锻炼, 能使学生精神面貌和气质修养有所改善和提高, 同时还能培养学生自信、展示自我的信心。现代大学生们面临着越来越大的学习和就业的双重压力, 她们除了需要具备丰富的专业知识以外, 良好的心理素质也是大学生在激烈的社会竞争中取得成功所必不可少的条件之一 。因此, 如何在大学的学习期间不断地加强和提高大学生的心理素质, 提高她们的社会适应能力, 是每一所高校都不容忽视的问题。 本文主要采用问卷调查、访谈法和文献法、分析法等对本课题进行了比较系统深入的研究，探讨了如何提高大众健美操对大学生心理素质影响的主要因素，尽快更新对健美操运动的认识；改革教学及训练模式、方法；进一步加强师资队伍建设；加快提高教师及教练员技能水平。本文旨在探讨大众健美操对大学生心理素质的良性影响。 关键词：大众健美操，大学生，心理素质 Abstract Music, dance aerobics is set, gymnastics, aesthetic in one of the new type of sports. Popular aerobics beautiful, easy, lively, vigorous, action joy, and rhythm feels strong, rich in content, in the atmosphere of the joy of popular aerobics exercise, students can spirit and temperament accomplishment improved and improve, also can train students confidence, display self confidence. Modern college students are facing more and more learning and employment pressures, they besides need with abundant professional knowledge beyond, good psychological quality is also in the fierce competition in the college students social success in one of the essential conditions. Therefore, how to study at the universitys during constantly strengthen and improve college students psychological quality, improve their ability to adapt to the society, is each university are not allow to ignore. This paper mainly USES the method of questionnaire, interview and literature review, this project analysis compared in-depth studies of the system, and probes into how to improve the public to college students psyc