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家庭系统与亲职教育
葉明哲 諮商心理師 家庭系統與親職教育 簡 介 現職 綠野仙蹤心理諮商所心理師兼所長 社團法人台灣幸福關係經營輔導協會理事長 南高雄家扶中心特約心理師 OO育幼院特約心理師 兒童福利聯盟南區服務處特約心理師 財政部高雄關稅局特約心理師 專長 情緒管理、人際關係、婚姻諮商、生涯諮商、憂慮及焦慮之心理治療 親子教養、網路成癮、青少年焦點解決心理諮商及表達性藝術治療 強迫症及失眠認知治療 初為父母的喜悅 家庭系統 彼此關聯、相互影響 互補&競爭 互補:狀似對立,實則相生相容 (黑臉&白臉) 惡性競爭:兩個人鬥得你死我活的狀態, 誰也不肯讓步,使關係陷入僵局。 (有效的父母管教風格並不需要兩人完全一致, 但絕對需要彼此支持,不能扯對方後腿) 親子三角關係 跨代聯盟:孩子成為父母的「情緒配偶」 親子化:孩子變成「小媽媽」 代罪羔羊:孩子被視為「小惡魔」 支持型迂迴:孩子成為「小病人」 溝通~從懂孩子的心開始 孩子在想什麼? 女人心海底針 男人心迴紋針 孩子的心??針 我的青春時光 在你的青春期中,父母為你做過最好的是哪些事? 如果時光倒流,你希望父母能如何待你? 健康家庭的基礎 增加對孩子的尊重 減少孩子的憤怒 尊重孩子的方法 高度尊重我們的小孩 把小孩視為無價之寶 父母以身作則表達尊重 造成小孩憤怒的原因 不讓他們有自己的想法 限制他們自由表達 認為他們的感覺不重要 沒時間陪他們 不尊重他們是獨特的個體 使用譏諷的玩笑和批評 父母對青少年子女的擔心 不再開誠佈公 是否會交友不慎,誤入歧途 是否會染上毒癮或惡習 學習以「期待看到子女會發展成怎樣一個人」這樣的心情來面對未來幾年的光陰。 青少年不變的共同心聲: 渴望獲得自己父母的信任,討厭自己父母 的憂心忡忡。 與子女發展親密關係的好方法 許下終身的承諾 探尋青少年天生擁有「如何當父母」的本能 注意孩子在青春期有什麼改變 以了解的方式傾聽 了解青少年對同儕友誼的需要,並隨時提供協助 安排家庭娛樂的時間 參與青少年的活動 找出對每個人最有意義的活動 保護家庭歡樂時光不受衝突的影響 開始收集在歡樂時光的一些紀念品 傾聽孩子的聲音 被傾聽創造了一種 被諒解及有價值的感受 不被傾聽就造成了不安全感 親子溝通的不二法門 停止控制 多傾聽、多陪伴、多鼓勵 謝謝! * * * *
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