珍爱生命预防溺水主题班会六乙.ppt

游泳时必须做到游泳的四不要 1、 没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳。 2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。 3、为预防抽筋，要做好下水前的准备，先活动活动身体，用水淋湿身体各部分，不能马上下水！ ４、自己的水性要有自知之明，千万不要抱有侥幸心理，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。 看到有人溺水时我们该怎么办？ 1、原地大声呼救。 2、跑去找大人。 3、拨打110（120）急救电话。 4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！ 游泳要严格遵守“四不” 未经家长、老师同意不去； 没有会游泳的成年人陪同不去; 深水的地方不去； 江溪池塘不去 发生溺水事件的客观原因是什么？ 1、不小心落入水中。 2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。 3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。 4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。 5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。 如何预防游泳时下肢抽筋： 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟80－100次按压15次，每次按压的深度在3－4厘米左右。 2、口对口进行人工呼