游泳教练员中级试卷教学讲义.ppt

全国社会体育指导员职业技能  鉴定规范(公共理论部分) ;一、选择题（将正确答案写在横线上。共15题，每题2分，共30分） ;2.我国社会体育的发展目标之一是，2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的______左右。　　A. 30％　　B. 40％ p21　　C. 50％　　D. 60％;3.擦伤发生后,如果是小面积的擦伤，且不是发生在脸部，可采用_______进行处理。 A. 1％～2％的红汞或1％～2％的龙胆紫涂抹B. 2％～3％的红汞或2％～3％的龙胆紫涂抹C. 0.1％的新洁尔灭液D. 1％的新洁尔灭液;4.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：_________??????? 　　A．既要有职业美，也要有声音美　　B．既要有语言美，也要有行为美　　C．既要有声音美，也要有行为美　　D．既要有职业美，也要有风度美;5. 社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：?__________?????????? 　　A. 职工体育、农民体育、学校体育　　B．职工体育、农民体育、居民体育　　C．职工体育、军队体育、学校体育　　D．职工体育、居民体育、学校体育;6.根据库珀所提出的系列评价标准与量表，长跑中的理想标准之一是___________。　 A. 每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内　　B. 每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内　　C. 每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内　　D. 每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内;9. 进行练习效果评价时，动作力量的大小要以___________为依据。　　A. 动作的经济性　　B. 动作的准确性　　C. 动作的协调性　　D. 动作的有效性;　10．人体基本活动能力是指人在日常生活中使用和表现出来的走、跑、跳、投、支撑、悬垂、平衡等动作的____________ 。 　　A.方法　　B. 技能或技巧　　C. 技术　　D. 水平;11.1995年8月，全国人大常委会通过了__________，为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。　　A.《体育法》　　B.《全民健身计划纲要》　　C.??2001－2010年体育改革与发展纲要》　　D.《社会体育指导员国家职业标准》;12. 进行有氧练习时，强度一般控制在心率为_________????????? 　　A. 130～150次/分　　B. 110～130次/分　　C. 120～140次/分　　D. 140～160次/分;13．常规的现场急救止血方法包括__________ 。 　　A. 抬高伤肢法　　B. 垫屈肢止血法　　C. 加压包扎法　　D. 以上三者;14．是评价健身活动量的重要指标__________。 　　A. 练习的节奏　　B. 练习的质量　　C. 练习的数量　　D. 练习的力量;15.Sam: Excuse me! Tom:? ?????? 　　A. Hello!　　B. Yes?　　C. I am busy.　　D. Excuse me? ;二、是非题（正确打“√”,错误打“×”。共15题，每题2分，共30分） ;6. 锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动量的重要指标。（?√? ） 7. 讲解跳高的技术动作时，应对助跑部分进行重点讲解和示范。（??×? ）8.对动作质量和效果的评定，既包括动作的准确性与优美性，还包括动作的协调性与经济性等方面。（???√）9.体育兴趣和态度完全可以由一些可观察的指标直接进行评定。（??√? ）10.闭眼单腿站立是发展支撑能力的手段之一。（?×?? ）;11.《普通人群体育锻炼标准》适用于20－65周岁生理和心理健康的人群。（?×? ）59 12．场地器材的布置应有利于增加练习密度。（??√? ）13．训练水平不够是引起运动损伤的原因之一 (?√）???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 14.骨折的判别标准是：疼痛、肿胀、及皮下瘀血、压痛和震痛以及假关节活动和骨擦音等。在诊断时，只要有上述症状就可以判断为骨折，不需要其它辅助措施。（???× ）???????????????????????????????????????????????????????????????????????? 15.用英语询问 “Where is the toilet ?” 回答“Go straight this way, p