羽毛球技能体能相关理论知识研究报告.pptVIP

羽毛球技能体能相关理论知识;;羽毛球项目的简介;羽毛球的发展;从竞技项目主导因素、动作结构、成绩评定方法看羽毛球项目;羽毛球比赛规则;;;人体内的三大供能系统;羽毛球的能量代谢特点;加强羽毛球的磷酸原供能能力的训练;外部形象;;;;耐力;一、羽毛球基本技术; 高远球（正手、反手、头顶） 平高球（正手、反手、头顶） 扣杀球（正手、反手、头顶） 杀球 劈杀球（正手、头顶） 突击杀球（正手、头顶） 半蹲快打（正手、头顶） 接杀球 击球技术 抽球（正手、反手） 放网前球（正手、反手） 搓球（正手、反手） 挑球（正手、反手） 扑球（正手、反手） 推球（正手、反手） 钩球（正手、反手）