中国公民健康素养教材课程.pptVIP

中国公民健康素养;0 1;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;0 2;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 。;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;二、健康生活方式与行为 ;03 ;三、基本技能;三、基本技能;三、基本技能;三、基本技能;三、基本技能;谢谢大家!;1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。 心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际关系（包括家庭成员、朋友、同事等），情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的