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- 2018-04-02 发布于天津
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球类运动—足球;足 球 教 材 纲 要;第一章 足球运动概述;第二节 古代足球运动发展概况;第三节 现代足球运动发展概况;第二章 足球技术分析;足球技术分类表;足 球 技 术 动 作 分 析;颠 球;踢 球;1.助跑:
助跑的作用在于调整人与球的方向、距离,以便在踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置,从而增加击球的力量。助跑的方向和出球的方向相同叫直线助跑,助跑的方向和击球的方向成交叉叫斜线助跑。
2.支撑脚站位:
支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。支撑脚的位置一般是由所使用的踢球方法(脚法)来决定。 ;3.踢球腿的摆动:
击球力量的大小,由多方面的因素决定,而主要取决于踢球腿的摆动。它是踢球力量的主要来源、摆幅大,摆速快,踢出去的球力量大.球的运行速度就快,运行距离就远。踢球腿的摆动是在支撑脚跨步时(助跑最后一步)顺势向后摆起的。在支撑脚着地的同时以须关节为轴,大腿带动小腿由后向前摄当膝关节摆到接近球的垂直上方的刹那间,小腿加速前摆击球。
4.脚触球:
包括踢球脚的部位和击球的部位。一般来说,用脚的某一部位击球的后中部,作用力通过球心,出球平直。当踢各种活动来球时,应准确判断来球的速度、方向,根据出球目标,合理选择踢
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