八年级体育 蹲踞式跳远方案说明.ppt

课件说明 教学内容：八年级蹲踞式跳远（助跑与起跳相结合技术） 放映方式：本课件的放映方式采用的是 自动反映，每一张幻灯片的切换时间为1秒中。若想改变放映方式，点击菜单栏中“幻灯片放映”—“幻灯片切换” —出现对话框后点击 注：点击“鼠标”左键后进入 蹲踞式跳远 江苏省淮安市文通中学体育组 邵元锦 三维目标 认知目标 借助课件的展示帮助学生建立正确的蹲距式跳远动作概念，初步体会助跳与起跳相结合技术。 能力目标 发展协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力。 情感目标 培养学生面对任何困难都不要轻易放弃，勇于向前。顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找到最佳的方法与快捷方式，培养学生的自信心。 课的重点 鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。 课的难点 快速助跑与起跳的衔接 本课的重难点 完整动作技术分析 蹲踞式跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。八年级跳远教学主要目标是使学生初步掌握跳远技术，了解四个技术阶段的结构和要求，能够比较正确地完成蹲踞式跳远，并达到较远的角度。蹲踞式跳远的四个技术部分是紧密衔接的。 教材分析 助跑技术 放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。 起跳技术 起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快 摆臂摆腿配合快 腾空技术 腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲距姿势。 落地技术 两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。 辅助教学 跨越限定高度 再 见