肩膀脱臼成因及后续复康过程-体路sportsroad.pdfVIP

肩膀脫臼成因及後續復康過程 【體路專欄】當張開手臂或肩膀外展、外旋時跌倒，或肩膊突然急劇扭轉，就會有機 會造成肩盂肱骨關節脫臼Glenohumeral Joint簡稱肩關節）。所謂的脫臼是指肱骨 頭被拉離肩胛骨的盂窩Glenoid Fossa脫臼時肩膀會嚴重疼痛，手肩朝遠離身體的 方向移位，三角肌的外觀亦會變得不規則。脫臼亦會造成關節韌帶受損，令到關節變 得不穩固，日後亦會增加脫臼的風險。若果受傷時腋動脈及神經有受損，更有機會造 成三角肌無力。 當脫臼發生後，急救方面的可參考上一篇半月板提及過的：採用RICER處理Rrest 盡可能令傷者靜止休息不動Iice 以敷冰減少發炎及腫脹，同時也能舒緩痛楚C compression及Eelevation在脫臼情況未必適用Rreferral儘快求醫。這可以令 傷勢減低惡化，能有效縮短日後復康的過程。 一般情況下醫生會儘快把脫臼的關節復位。但即使關節已復位，此時期會因關節囊、 韌帶、關節軟骨及肌肉等軟組織有損傷而導致血腫和發炎。醫生亦會安排傷者照X 光、MRI磁力共振）作出檢驗，以X光把關節仔細留意有沒有碎骨，以及原好骨頭關 節有沒有損傷，而MRI則用於檢查軟組織傷勢。 醫生在非必要的情況下一般都不建議要開刀做手術，因為手術後運動表現一般都會不 如以往，故把臼位復位後如發現只有血腫或韌帶輕微撕裂，一般都會