体育保健学一总结概括.ppt

有些深部区域如大网膜、肠系膜、腹膜后的脂肪组织，则无性别的差异。在机体需要的情况下，这些部位的脂肪，被氧化供能。 人体从机能角度分为两大成分： 1）痩体重（非脂肪成分）：是由代谢活泼组织和部分相对不活泼组织组成，在机能上大多是与力的产生和力的传递的有关组织，它消耗的能量主要用于身体活动，这类成分中。骨骼肌占有相当大的比例，约占去脂体重的40—50％。 2）脂肪成分：是由代谢不活泼组织组成，在机能上不会产生力，不直接作功，而且影响身体质量，在身体活动时，是一种必须被移动的死重量，使负荷时负担加重，速度减慢，能量和氧的消耗增加，从而相对地降低了心肺机能和有氧代谢能力，所以只有适宜的脂肪重和去脂体重，才会对健康和运动能力产生较好的作用。 各种身体状态下的体脂百分比（%） ? 身体状态 男 女?? 必需脂肪量 0-5 0-8?? 最少脂肪量 5 15?? 运动员 5-13 12-22?? 最佳健康状况10-25 18-30?? 最佳体力状态 12-18 16-25?? 肥胖 25 30 体? 型 ? 概念：体型指人体某个阶段身体型态结构、身体组成部分、健康水平、运动能力及个性特点等有关的个体类型的定量描述。体型随年龄、营养、发育和体质状态的不同而变化。 ? 意义： ?1运动员选材 2掌握生长发育过程的变化 3运动与营养对体型的影响 4体型与健康 应用： 体型测量在人类学，医学，心理学，行为科学和人体科学等领域得到广泛的应用。 （二）中国人手腕骨发育标准CHN法 本法是由中华人民共和国体育运动委员会于1992年6月6日发布并于当年7月1日实施的中华人民共和国行业标准。 其方法为根据 桡骨 第一掌骨 第三掌骨 第五掌骨 第一指近节指骨 第三指近节指骨 第五指近节指骨 第三指中节指骨 第五指中节指骨 第一指远节指骨 第三指远节指骨 第五指远节指骨 的骨骼发育形态变化以及 头状骨 钩骨 骨形态和密度变化的X线像， 与骨龄标准相比较， 计算并确定出骨骼年龄。 1．确定骨发育等级 （1）读片时，手腕骨X线片的位置应为手指朝上，拇指朝右。 （2）阅读骨的顺序为： 桡骨骺 第1掌骨骺 第3掌骨骺 第5掌骨骺 第1近节指骨骺 第3近节指骨骺 第5近节指骨骺、 第3指中节指骨骺 第5指中节指骨骺 第1指远节指骨骺 第3指远节指骨后 第5指远节指骨骺、 头状骨 钩骨。 2．确定各骨发育的等级得分 按读骨顺序评定各骨的发育等级 并读出各骨发育等级的得分。 3．将各骨得分相加计算出个体儿童发育成熟度得分。 4．评价个体儿童的发育程度 根据得分读取相应的骨龄。 评定本片（男性）骨龄 1号片 （三）李果珍百分计数法 李果珍 系北京大学北京医院放射科主任 北京大学医学部教授。 1979年与张德岑、高润泉合作在 《中华放射学杂志》上发表了 “骨龄百分计数法”一文 在国内率先开展了有关骨龄评定的研究。 李氏将骨骺在发育过程中的X线解剖的变化归纳为： 第二骨化中心的出现与变形 关节面的出现与形成 骺板厚度变为均匀一致和骺板变薄 骨骺部分愈合与完全愈合。 在这个基础上，确定手与腕10个骨的发育分期即： 桡骨骺 尺骨骺 头骨 钩骨 三角骨 第1掌骨骺 第2掌骨近端 第2至5掌骨骺 近排指骨骺 中排指骨骺 根据不同的发育分期确定骨龄发育指数。 将被检查对象的手腕部X线片与正常标准比较逐个确定10个骨的发育分期。 如果检查对象的一个骨的发育分期在正常标准的两期之间， 可以用正常标准两期指数的平均值作为检查对象这个骨发育分期的指数。 10个发育指数相加得到骨龄指数。用此骨龄指数找出平均骨龄和上下限。 评定本片（女性）骨龄 2号片 二、利用骨龄预测身高 骨龄是目前预测身高最准确的方法。 每个人从儿童到成人，不同年龄时都有一个相应的“骨骼年龄” 骨龄和未来成年时的身高之间存在着一个相对固定的比例关系 因而可以用来预测身高。 用骨龄来预测身高的方法比较多 一般都是用腕骨来确定骨龄和发育类型 然后根据身高预测公式计算出所测对象的未来身高。 （一）贝利氏和平纽氏（Bayley-Pinneau）骨龄身高预测计算法 本法是贝利氏和平纽氏（Bayley-Pinneau）1952年根据美国居民统计而成的 可以查出某一骨骼年龄时的实际身高与未平最后身高的百分比 然后推算出未来身高。 具体预测方法是： 1．通过X线片计算出骨龄，再与生活年龄比较，确定发育类型。 早熟型（Ⅰ型）：骨龄比生活年龄大1年以上； 正常型（Ⅱ型）：骨龄与生活年龄相差不超过1年； 晚熟型（Ⅲ型）：骨龄比生活年龄小1年以上。 2．根据BP氏表