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生活中怎样预防血小板减少 【疾病概况】 血小板减少症是指血小板数低于正常范围所引起的病症,血小板减少症可能源于血小板产生不足,脾脏对血小板的阻留,血小板破坏或利用增加以及被稀释。 无论何种原因所致的严重血小板减少，都可引起典型的出血：多发性瘀斑,最常见于小腿；或在受轻微外伤的部位出现小的散在性瘀斑；粘膜出血、鼻出血,胃肠道和泌尿生殖道和阴道出血，和手术后大量出血，胃肠道大量出血和中枢神经系统内出血可危及生命。 【常见症状】 1、粘膜出血。血小板的减少，使毛细血管的脆性增加，从而引起其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重便血、尿血等全身性出血症状。 2、出血不止。在小血管破裂处，血小板无法聚集成血小板栓，堵住破裂口，无法释放肾上腺素,5-羟色胺等具有收缩血管作用的物质，从而导致血液无法凝固。 【常见症状】 3、易发生紫癜。血小板的减少，引起毛细血管的通透性减弱，紫癜的部位一般在体表皮肤比较松弛的部位，如颈部、眼睛周围、下肢等，并伴有肿痛，严重的会在口腔黏膜部位出现紫斑。 4、消化道出血。引起胃肠道大量出血，吐血、咯血严重者可危及生命。 【预防措施】 4、有斑疹病痒的人，可以用九华粉洗剂或炉甘石洗剂进行涂擦，避免抓搔划破皮肤以免造成感染。平时应注意皮肤卫生，特别是夏季要防范蚊虫叮咬造成的皮肤问题。 【预防措施】 5、血小板计数低于20×109/L的患者，应避免激烈碰撞，防止各种创伤与颅内出血。 6、尽量不服用能引起血小板减少的药物，如阿司匹林、利福平、头孢菌素、奎宁等。 【预防措施】 7、在生活中培养适宜的情趣，保持心情愉快舒畅，消除对疾病的恐惧心理，避免精神过度紧张。