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多学科视角下的心理健康概念 主要内容 健康三元素 研究心理健康的三个思路 心理健康状态是一种连续体 必须记住的求助方式 一、健康三元素 世界卫生组织早在1948年成立的宣言中就明确指出:“健康是指身体上,心理上和社会上的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。” 这三项标准具体化为: 一是没有器质性和功能性异常 二是没有主观不适的感觉 三是没有社会公认的不健康行为 小结:健康三元素 健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好。 【讨论】 如果三元素中有一方面不健康,它是如何影响其他两方面的发展的,试举例说明。 如果有两方面不健康呢? 如果三方面都不健康了,这个人的生活会变得如何? 二、研究心理健康的三大思路 1、生物学思路——脑外伤、脑器质性病变 主张手术、营养、锻炼与用药;(脑科医院的精神科) 2、心理学思路——认知、情绪、行为 主张心理疏导、心理咨询(厌学、焦虑、强迫); (综合性医院的心理门诊,心理咨询中心,学校心理咨询室) 3、社会学思路——家庭治疗、叙事疗法、催眠 主张改变环境,解构社会评价。 【讨论】举例分析一下,你身边的某个人可以从哪些思路帮助他(她)? 打开多元评价与生涯教育之门 有料的石头 重新定义别人的评价 勤奋、负责、懒惰、自私、进取、好与坏 个性解读法:外向内向 ——如此出格的男生 环境换框法:固执;人来疯。意义换框法:挫折、失败是成功的垫脚石。大不打不相识;不经历风雨哪来见彩虹;危机中有生机。 生涯教育的意识 遇对人做对事,这是一件需要有意识探索的事情。 一个带小孩的女人问苏秦:“小伙子,你这块石头是卖的吗?“是呀”苏秦答道。“这样子吧,我出五文钱买这块石头,因为它的样子很别致,我想拿回来给相公做压纸用,这样就不怕风吹了”。“一块石头居然有人愿意花五文钱买,真是不可思议,”苏秦暗自想,但想到师傅的话,苏秦回答“不卖、不卖”。“那我再加一文,六文钱可以吧。”“不卖、不卖”女人没有办法,摇摇头,走了。 ???? 天黑后回到山上,鬼谷子问石头卖得怎么样,苏秦如实地做了回答。听完,鬼谷子没说什么,只是叫苏秦第二天到十里外的镇上继续去卖石头。 ??? 第二天到镇上,苏秦就听说米铺的老板特别喜第二天欢稀奇古怪的东西,心想不妨到那里碰碰运气。米铺老板将石头仔细端详一番后说:“小伙子,我愿意出五百两银子。苏秦补米铺老板的话吓一跳:一块石头值五百两银子?米铺老板看着石头,自言自语道:“这块石头是经几百年才形成的化石,再加止天然的形状,确是稀有之物。闻听此言,苏秦忙说道“不卖、不卖”。 ??? 回到山上,苏秦将事情告诉师傅。听完,鬼谷子依旧没说什么,只是叫苏秦第三天到三十里外的珠宝店继续去卖石头。 ??? 到了珠宝店,苏秦说明来意。店老板拿着石头开始仔细端详,过了一会儿,又找两个内行人一起鉴定。足有一个时辰,三个人对着石头指指点点,苏秦就在旁边看着他们。终于,三个人达成一致的看法后,结束了鉴定。“小伙子”我原意用我所有的商铺来购买你的石头。珠宝店老板说道苏秦补惊呆了,下意识地重复一遍老板说的话,“你是说所有的商铺?”“没错,是所有的商铺,这包括三个珠宝行,两个当铺和一个百货店;这块石头确实珍贵无比,尽管它的外表很像普通的石头,但里面却是一块价值连城的宝玉,就像著名的和氏壁一样,在开采之前包了一层石头而已”“不卖、不卖。”“如果你嫌少,那就再加上我所有的田产。”“不卖、不卖” 三、心理健康状态是一种连续体 心理健康状态是一种由疾病－虚弱－健康的连续变动不止的波浪型运动过程。这一过程贯穿于人的一生。