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鳌头镇第三中心小学第二课堂 男子篮球 兴趣小组活动计划表 201 5学年第 一 学期 活动 时间 活动内容 第 一 学 期 第6周 三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停挑起投篮，转身运球，假动作训练 第7周 三对三练习，行进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 第8周 四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练，转身练习，投篮练习，抢篮板练习 第9周 单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛 第10周 突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛 第11周 身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练。防快攻，简单战术训练，组织教学比赛 第12周 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 第13周 五对四练习，突破训练，快攻许连，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投练习 第14周 五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛 第15周 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比赛。 鳌头镇第三中心小学第二课堂兴趣小组活动记录表 上课时间：