小学体育课件运动损伤的处理和预防.pptVIP

运动损伤的处理和预防 看完这段视频，大家有什么感受吗？ 什么是运动损伤？ 在运动中受到的伤害，统称为运动损伤。 你经历过吗？ 请同学们回想一下,在过去进行体育活动时都见过或亲身经历过哪些运动损伤的事情?当时你的感受是怎样的？ 常见的运动损伤 擦伤 扭伤 鼻出血 四肢骨折 关节脱位 肌肉痉挛 脑震荡等 鼻出血 运动损伤 骨折 扭伤 肌肉痉挛 鼻部出血时，应采取哪几种方法止血? 你是怎样来处理的？ 模仿：鼻出血时，应采取哪几种方法。 处理方法：应使受伤者坐下，头前仰，用手捏住鼻翼，用冷水拍洗额头或后颈部，压迫5-15分钟一般即可止血。2-3时内不要用手乱抠鼻孔里的血块以免在出血。 骨折：由于外力作用，直接或间接地破坏了骨头的连续性或完整性，造成骨折。 处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，拨打120并送医院治疗。 骨折的固定 下面我们以小臂骨折为例，同学们分组对手指、手腕或胳膊进行包扎固定的处理，比一比哪一组处理的最快最好。 要求：1注意小组合作 2分工要明确 想一想：没有专业器具，我们如何用身边的东西来固定那？ 当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂而造成。 扭伤: 处理：应先止血、