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- 2018-04-04 发布于重庆
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第二课:养生穴位与保健按摩
养生穴位与保健按摩 单穴按摩 组穴按摩 经络按摩 单穴按摩 合谷 曲池 天枢 足三里 丰隆 三阴交 极泉 神门 肾俞 委中 涌泉 内关 劳宫 风池 命门 大椎 关元 神厥 合谷 合谷:头面部的代表穴。有祛风利窍、理气止痛的作用(各种痛症都有效),治疗痛胀的话与三阴交并用。有安胎和催产的作用。(安胎合谷用泻法,三阴交用补法;催产合谷用补法,三阴交用泻法);可治汗症(多汗或无汗),配复溜穴;也可治疗感冒或上肢中风(瘫痪)的疾病。 按摩方法: 用按压法,对咽喉肿痛有比较好的治疗作用。头面部的疾病多用此穴。 曲池 曲池:除祛风利窍外,还有和胃调肠的作用;有很好的退热作用与大椎配用;可以治疗网球肘;治疗感冒;治疗皮肤(配血海穴);治疗肘部和上肢的疾病;治疗高血压;治疗肥胖症(减肥)。 按摩方法: 用按压法,对咽喉肿痛有比较好的治疗作用。有比较明显的降血压作用;与大椎合用可退感冒引起的发热。是减肥的辅助治疗穴位。 天枢 天枢:和胃
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