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黄斑变性 常称为老年黄斑变性（AMD） 由下列机构提供免费咨询服务： Macular Disease Foundation Australia 澳洲黄斑病变基金会（Macular Disease Foundation Australia，前称：黄斑 变性基金会）是一个慈善组织，宗旨是减少澳洲黄斑病变发病率及其造成的影 响。基金会致力通过宣传教育、客户服务、科学研究和代表代言，提高社会对 黄斑病变类眼疾的认识，并为所有患者服务。 在澳洲，黄斑病变类眼疾（包括黄斑变性）已经成为导致失明*和视力严重损 伤的主要原因。由基金会拨款资助的黄斑变性研究已经达到世界领先水平。 我们的目标是最终找到防止、治疗并治愈这类慢性眼疾的方式。 作为慈善组织，基金会依赖社会捐赠、遗赠以及筹款活动获得运作资金，支持 其开展各项工作。如果您希望捐款，资助支持我们的科研项目或是安排遗赠， 请与基金会联系。 如果您希望了解详细情况，获取支持和指导，或是注册订阅我们的新 闻简报以及受邀参加全国教育和其他宣传活动，请联络基金会查询。 Macular Disease Foundation Australia 帮助热线：1800111709 电子信箱：info@.au 网站：.au *法定盲 目录 前言2 眼睛怎样工作？ 2 什么是黄斑？3 什么是黄斑变性? 3 黄斑变性常见吗？4 黄斑变性怎么会发生的？ 4 警觉视力变化6 黄斑变性的诱因是什么? 6 眼睛需要营养7 食物的营养成分 8 有助眼睛健康的营养补充品9 您怎样知道自己患有黄斑变性？ 11 诊断黄斑变性的方法 12 阿姆斯勒方格表 13 黄斑变性的治疗 14 应对视力减退 17 视力健康检查清单* 18 1 前言 视力是一个人最宝贵的感官知觉之一，是我们接触、体验和阐释世界的渠道。 每个人都需要保护自己的眼睛，尤其是当我们日渐年老的时候。在澳洲，黄斑 变性已经成为导致失明*和视力严重减退的主要眼疾，它的危害不容忽视。 这本手册为您提供有关黄斑变性的普通知识。通过阅读，您将会了解眼睛的工 作原理以及黄斑的重要功能。这本手册为您解释黄斑变性，它对视力的影响以 及如何减少发病的机会。您同时也可以了解如何识别这种眼疾的症状，有哪些 治疗选择以及支持服务。 本手册是澳洲黄斑病变基金会编制的系列读物之一，旨在提高公众对黄斑病变 类眼疾的认识，减少它们在澳洲的发病率及其造成的不良影响。 眼睛怎样工作？ 眼睛好比是一台老式的底片照相机。它的正面有眼角膜、虹膜、瞳孔和水晶体， 能将聚焦后的视像投射在位于眼球后部的视网膜上。视网膜对光线很敏感， 就象照相机中的底片，将捕捉的视像通过视神经传输给大脑，然后再由大脑加 以分析。 虹膜 视网膜 眼角膜 水晶体 视神经 *法定盲 2 什么是黄斑？ 您在阅读这本手册时，就需要使用黄斑。 视网膜正中心有一个区域，就是黄斑。黄斑区域主管中央视力，让您看清物体 的细节，辨识大部分色彩。看书、辨认面孔、驾车、区别颜色和其他需要仔细 看清的工作都要依靠黄斑。黄斑之外的区域称为周边视网膜，功能是让您看到 物体的总体形状，或是“扩散”影像，通常也称为侧面视觉或周边视觉。 脉络膜 视网膜 黄斑 什么是黄斑变性? 黄斑变性是数种慢性视网膜退行性眼疾的统称。它会导致中央视觉减退， 但往往对周边或侧面