快樂的秘訣 happy+mix.pptVIP

快樂，到底是怎麼一回事? 快樂無關財富、學歷與青春 快樂關鍵在於真誠的付出 快樂的敲門磚 信仰與親情友誼 快樂的秘訣 ◎心存感激 ◎時時行善 ◎品嚐樂趣 ◎感謝貴人 ◎學習諒解 ◎珍惜親友 ◎照顧身體 ◎因應難關 〈信仰信條〉 快樂的恆定點 以勇氣改變可以改變的，如良好的習慣與樂觀的態度 以雅量悅納不能改變的，如基因的限制：減肥、性別認同 快樂 不是你想追求快樂就能快樂 在追求快樂的過程也不一定快樂 當你越來越熟悉快樂的思考模式時，你就會越來越快樂 快樂的思考模式 觀功念恩 什麼叫觀功念恩? 觀功 看看人們對自己有什麼功勞 念恩 想一想此事、此物對自己有什麼恩情 為什麼要觀功念恩? 觀過念怨 觀光念閒 觀功念恩 ? 觀過念怨缺點 ? 觀光念閒缺點 ? 觀功念恩好處 為什麼要觀功念恩? 因為人生有愛，生命才快樂 因為生命中得之於人者多，出之於己者少 為什麼要觀功念恩? 因為生命無限 1.相信萬事萬物所有人皆 與我息息相關 如何觀功念恩? 雞蛋裡挑骨頭 沙堆裡撿金粉 如何觀功念恩? 只看優點、不看缺點 〈比馬龍效應、賞識教育、生命的答案水知道〉 如何觀功念恩? 轉過為功 雖然……但是 好加在…… 如何觀功念恩? 觀功念恩 善行實踐 反省日記 如何觀功念恩? 把觀功念恩當善行 每天檢查並記錄 想一想： 1.觀功念恩對自己和別人有什麼好處 2.不做，有什麼害處 如何觀功念恩? 把觀功念恩當反省日記 自我覺察： 1.負面思考對一生不好 2.不想情況繼續惡化 3.寬恕別人、成就自己 4.開拓生命格局 成功要件一 好的老師指導 好的朋友提醒 好的環境薰陶 不怕失敗 不斷練習  成功要件二 自己突破了，做到了，再與別人分享 有困難，主動找人商量討論 不心急，耐心等待 相信人有向善的潛能 以具體行動支持鼓勵一起做的人 成功要件三─自我策勵 現在不好，以後不好 絕對不做 現在好，以後不好 不可以做 現在不好，以後好 勉而行之 現在好，以後好 一定要做 結語 1.觀功念恩要效學生命典範 2.觀功念恩要從自己做起 3.觀功念恩要不斷練習 4.觀功念恩是快樂人生的妙方 祝福大家 擁有快樂而和諧的人生 * 觀功念恩 負面情緒對身體不好 負面思考破壞人際關係、不快樂 抱怨、報復，衝突更大、問題更多 孤僻、自閉，惹人嫌、活得很辛苦 喪失學習機會 冷漠、自私、互不關心 社會風氣敗壞，壞人有機可乘 自己的利益無形中受損 看不清問題真相，易被利用 對團體助益不大，不易受提拔 痛苦少一點、快樂多一點 心胸寬闊、生命格局大 學習機會多、成長快 較能看清問題，找出解決方法， 不鑽牛角尖 受歡迎、易受提拔 2.相信一切皆有因緣而來 3.為以後生命做準備 只要求自己、不要求別人 不怕失敗、不斷練習 * 觀功念恩