中华讲师网-吴海峰：女性营养健康手册宣讲培训.pptVIP

健康五环 美丽人生; ;健康五环：女性五个特殊阶段的营养保健; 女孩——女人——老人; 时间与 经血量;维生素E;经期的合 理 饮 食;; 痛经的自我保健; 女性保健穴— 血海; 女性保健穴—三阴交;做女人“挺”好——丰胸按摩（配合玫瑰精油效果更佳）;做女人“挺”好——丰胸按摩（配合玫瑰精油效果更佳）;做女人“挺”好——丰胸按摩（配合玫瑰精油效果更佳）;二环：围孕期;;;;二 孕期营养需求;三 孕期营养不良对胎儿和母体的影响;四 孕期膳食指南;四环：哺乳期营养健康;1、哺乳期生理特点;2、影响泌乳的因素;3 哺乳期营养需求; 产后催乳按摩手法; 产后催乳胸部按摩手法——手挤母乳;4 母乳喂养的优越性;; 四关穴 除心烦;摆脱失眠，点按神门、大陵穴;自汗盗汗，轻揉合谷，点按复溜穴。;;做一个优雅、自信、端庄、大方的女性;做一个优雅、自信、端庄、大方的女性;???一个优雅、自信、端庄、大方的女性;Thank You !