目 录
前 言…………………………………………………………………………… 3
第一章 食品与食品安全……………………………………………………… 5
第一节 什么是食品和食品安全……………………………………… 5
一、什么是食品?
二、常见的食品有哪些?
三、什么是食品安全?
四、哪些原因会影响食品安全?
第二节 食源性疾病和食物中毒……………………………………… 8
一、食源性疾病·
二、食物中毒及分类
三、发生食物中毒的症状
四、可能导致食物中毒的食物有哪些?
我们该如何预防
第二章 青少年饮食安全……………………………………………………… 11
第一节 不良的饮食习惯……………………………………………… 11
一、饮食无规律
二、挑食或偏食
三、喜吃零食
四、偏好“洋”快餐
第二节 良好的饮食习惯……………………………………………… 15
一、多吃谷物
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