初一男生心理健康知识讲座课件.ppt

—我适应，我成长 自某学校对学生的问卷调查 ： 学习上20%的学生注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。 经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪 自某学校对学生的问卷调查 ： 67%～82%的中学生与父母的关系比较好，有6%～8%的学生与父母的关系不好或不太好 68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好 调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好 有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕 自某学校对学生的问卷调查 ： 初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面 中学是人生发展的重要阶段，同学们在渴望成长、追求卓越的同时也面临着学习、生活、交友等种种人生发展性问题，而初一阶段更是中学生活的起点，面临新的环境以及生理、心理的快速变化，如果同学们能认识此阶段的心理特点，及时的调整好自己，快速适应新的学习生活，将会保持身心健康，顺利的度过美好的中学时代。 据世界卫生组织估计： 全球大约1／5的儿童和青少年在成人之前或多或少地存在情绪和行为问题，不足 1／5得到相应的心理辅导和治疗。 青少年情绪和行为问题约按15% 的速度上升，并逐步低龄化。预计到2020年以前全球儿童精神障碍将增长到50%，成为最主要的5个致病、致死、致残的原因之一。 何为健康？ 世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。” 即健康包括三方面： 一、身体健康；二、心理健康； 三、具有良好的社会适应能力。 这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要重视心理健康 。 学习上 学习课程增多，难度加大； 教师讲课节奏快了； 需增强自学能力； 作业多了…… 生活上 还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置； 感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了； 学习生活中不如小学那么好玩了； 人际关系上： 与老师的关系上：不如小学那么依赖老师了， 开始学习自我管理； 与同学的关系上：对新的同学还不太了解，还 没有很强的团结感和归属感； 形成小团体，男女生之间有一定的界限； 情绪、情感上： 怀念小学的生活，怀念小学的同学和朋友； 情绪体验更加丰富、细腻了； 其实以上几点变化都是正常的现象，不必过分紧张和不安，但是同学们能否很快适应新的学习生活的，从而保持身心健康，关键在于能否正确地认识和调整自己。 从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。 如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可当。 初一学生常见的特点 身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。 无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。 性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。 初一学生常见特点 三、适应能力 二、叛逆心理 一、人际交往 青春期存在的主要问题 如何适应初中生活？ 适应能力：指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。 方法： 1.学会改变自己 2.学会独立、自强 3.塑造自己的性格 4.调整好人际关系 首先，心态上的调整。 有什么样的心态，就会有什么样的人生,乐观本身就是一种成功 其次，学习上的调整 1、学会判别事情的轻重缓急，制 定切实可行的学习计划。 2、学习上，改被动接受为主动预习复习； 3、合理安排各科的学习时间，打好各科 基础，避免偏科； 4、培养和提高自学能力； 增强课外阅读学习。 三、人际交往上的调整 师生之间 同学之间 同性之间的交往：善于体察对方的情