大学生心理健康指导十课题 储克森 课题六新_精品.ppt

馋死 * * 课题六 恋爱与心理健康 恋爱是大学生在校期间可能遇到并且是大学生普遍关心的问题。但由于大学生所处年龄阶段的特点，许多人还不能正确、深刻地理解恋爱的意义及其对人生的影响。因此，在大学生的恋爱过程中出现了许多心理卫生问题。如何指导大学生正确对待和处理恋爱过程中的心理问题和挫折，促进恋爱心理与行为的健康和文明，是大学生心理健康教育的重要内容之一。 对于处于青春期的大学生而言，恋爱似乎已经成为一种潮流，成为大学里一门必修课。男生可以有几个女朋友，女生呢也似乎在不断的更新着自己的男朋友。或许，对于处于青苹果乐园中的大学生而言，这并不算什么稀奇之事。 第一节 青苹果乐园 ——恋爱心理发展与表现 学习是大学生的主要目的，事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。 了解恋爱心理发展过程与表现对正处理大学学习期间恋爱问题是有益的。 一、大学生恋爱心理的概述 1. 爱情的内涵 爱情就是“人们彼此之间以相互倾慕为基础的关系”，并指出“现代的性爱，同单纯的性欲，同古代的爱，是根本不同的。 心理学家认为，爱情是一对男女之间建立在性需要的基础上的一种强烈的内心情感体验，是基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的情感；是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物；是人类特有的一种高尚的精神生活。 2. 爱情的实质 在三种成份下有八种不同的爱情关系组合，其分别为： 一、大学生恋爱心理的概述 （1）动机成分： （2）情绪成分： （3）认知成分： 1) 喜欢： 2) 迷恋： 3) 空爱： 4）浪漫之爱： 5）友谊之爱： 6）愚爱： 7）无爱： 8）圆满的爱 3.爱情的六种形态响 一、大学生恋爱心理的概述 (1)情欲之爱： (2)游戏之爱： (3)友谊之爱： (4)依附之爱： (5)现实之爱： (6)利他之爱： 三、大学生恋爱发展的阶段及心理过程 1．恋爱发展阶段 (1) 对异性的敏感期： (2) 对异性的向往期： (3) 恋爱择偶期： 2. 大学生步入恋爱的心理过程 (1) 好感： (2) 爱慕： (3) 相爱： 二、大学生恋爱心理特征 1. 自主性强 2. 不稳定性 3. 不成熟性 4. 耐挫力弱 5. 情感强烈、两极分明 6. 追求理想浪漫 第二节 等待杏梅熟了的季节 ——培养健康的恋爱观 大学生恋爱，心态各异，许多人还未深刻理解恋爱的意义和爱情的真谛就匆忙恋爱，这正是他们缺乏爱的知识与责任的表现。 一无所知的人，也就一无所爱； 一无所能的人，也就一无所悟； 一无所悟的人，也就是酒囊饭袋。 然而，一个有所悟的人 也就有所爱、有所思、有所见······ 知识越深入，爱也就越充溢。 爱情并不是轻而易举的事。一起看电影、一块散步、形影不离，并不代表爱情的实质，这仅仅是一种表面现象而已。大学生要形成健康的恋爱心理和恋爱行为，树立正确的恋爱观，这不仅酿造爱情美酒的粮食，也是对大学生成长成才的必然要求。 一、确立正确的恋爱观 1. 健康的恋爱心理 首先，大学生在思想、生活和学习上要积极上进，有责任感，并能在恋爱过程中做到自尊、自重、自爱。 (1) 大学生恋爱动机应单纯： (2) 大学生心理特性应相容： (3) 大学生应理性对待恋爱 2. 正确的恋爱态度 一、确立正确的恋爱观 (1) 爱情需要真诚的态度： (2) 高尚的爱情需要专一 (3) 美满的爱情需要互相尊重与理解 3. 恰当的恋爱方式 (1) 提倡文明理智的恋爱方式： (2) 准确地把握住感情的分寸 (3) 学会调适热恋中的性冲动 一、确立正确的恋爱观 4. 摆正爱情的位置 大学生首先要摆正爱情在人生中的位置。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。人生的主宰应当是事业，只有伟大的事业对人生才具有决定意义。 5. 爱的权利与责任 爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务， 必须以高度负责的态度对待恋爱。 二、塑造健康的恋爱行为 1. 恋爱言谈要文雅 言谈举止要文雅，符合大学的身份。 2. 恋爱行为要大方 马克思曾经说过：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭、甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情，过早的亲昵。” 3. 恋爱中亲昵动作要高雅 要注意交往的分寸，特别要注意在公共场所的行为。 二、塑造健康的恋爱行为 4. 恋爱过程中要平等相待，相敬如宾 大学生在恋爱过程中要学会尊重他人和自我尊重，在交往的过程要平等相待，从而不断地丰富自己的阅历，磨练自己的意志