怀孕280,天天反应不一样_精品.doc

怀孕280?，天天反应不?一样 孕1-2个月：迎接新生命? 1 哇！我怀孕了！ 1 我的身体怎?么了？ 1 孕期营养 Pregn?ancy nutri?tion 1 叶酸？影响中枢神?经系统 1 为什么这么?令人高兴的?事情，却不能告诉?别人？ 2 孕3个月：孕吐令人不?适 2 hCG激升?造成孕吐 2 我怎么一直?想睡觉？ 2 孕期运动 Sport? book 3 孕妇瑜伽 3 孕4个月：挥别孕吐享?受孕味 3 逐渐稳定？定期产检 3 突然，不舒服都不?见了！ 4 孕期营养 Pregn?ancy nutri?tion 4 蛋白质？胎儿成长不?可或缺 4 孕5月：因胎动而沟?通 5 真实感受胎?儿的存在 5 天啊！我变肿了！ 5 孕期运动 Sport? book 6 孕妇飞轮 6 孕6个月：快乐心情孕?育快乐宝宝? 6 快乐互动？传递母爱 6 我的胃部总?是热热的！ 7 孕期营养 Pregn?ancy nutri?tion 7 增加钙质摄?取 7 孕7个月：怀孕也要性?福 7 孕期做爱好?处多多 8 我不要妊娠?纹！也不要黑色?素！ 8 孕期运动 Sport? book 8 水中有氧 8 孕8个月：还不急着与?宝宝见面 9 留意征兆？预防早产 9 腿抽筋？分泌物增多? 9 孕期营养 Pregn?ancy nutri?tion 10 维生素B群?？增进新陈代?谢 10 孕9个月：要用什么方?式生产呢？ 10 了解方式？轻松生产 10 出现尴尬尿?失禁状况 11 孕10个月?：准备和宝宝?见面 12 3大产兆？报你知！ 12 破水 12 落红 12 阵痛 12 5征兆？宝宝快报到? 12 孕期营养P?regna?ncy nutri?tion 13 铁质？预防产后因?失血而不适? 13 怀孕280?，天天反应不?一样 怀孕后妈妈?的变化每天?都不一样，让我们来看?一看不同阶?段孕期的反?应吧。 孕1-2个月：迎接新生命? 从怀疑到肯?定，想必过程充?满转折，如今，确定怀孕的?你，请接受我们?的恭喜，从现在起，要做好万全?的准备，为迎接新生?命而努力！ 哇！我怀孕了！ 当验孕棒清?楚的出现两条线，必然是喜悦?之情溢于言?表。提醒孕妈咪?，如果你的经?期稳定且月?经一过期就?验出有孕，这时怀孕约?4周，但超音波不?一定能看到?胚胎，建议可等上?两周再到医?院检查。检查包括受?精卵着床位?置以排除子宫?外孕的可能?、胚胎个数及?大小、怀孕周数等?。医师说，多数以超音?波检查看到?胚胎的心跳?为准，进行第一次?的抽血检查?，并领取妈妈?手册。由于每个人?确定怀孕的?时间有早有?晚，难免担心受?精卵在发育?成胚胎的过?程中，自己不小心?曾接触过什?么致畸胎物。医师建议，有任何的疑?问都可请教?产科医师，千万别自己?吓自己而影?响了心情。 我的身体怎?么了？ 怀孕初期身?体外观的变?化不大，反倒是身体知觉提醒了自己?。像是容易感?到疲倦想睡?，或胸部持续?肿胀、也可能有恶?心想吐的现?象，甚至下腹部?不舒服肚子?胀胀的，未必每个孕?妇在初期都?有上述症状?，。不少人因为?续着去就诊?，医师会对育?龄妇女进行?验尿才知道怀孕?与没有明显?的外观变化?相比，怀孕对心理造成?的影响反而?比较大，医师说，孕妈咪要接?受怀孕并评?估可否承受?怀孕压力显?得更为重要?！妈咪若有任?何疑问都应?勇于说出，千万不要憋?在心里，调适好心情?，让之后的孕?期更顺利度?过。 孕期营养 Pregn?ancy nutri?tion 叶酸？影响中枢神?经系统 医师指出，叶酸是胎儿?脑神经发育?时必须的维?生素，最好在孕前?就开始补充?，尤其怀孕初?期的3个月?是胎儿发育?最重要的黄?金时期。万一叶酸摄?取不足，可能会影响?胎儿中枢神?经系统的成?长。该怎样吃才?不会摄取不?足呢？说，只要每餐固?定有一碗的?深绿色蔬菜?，搭配适当的?核果类，如腰果、核桃，就无须担心?叶酸摄取不?足的问题。Q：刚发现怀孕?时，感觉很兴奋?，但是婆婆要?我不能到处?宣扬。为什么呢？ 为什么这么?令人高兴的?事情，却不能告诉?别人？ A：一般在怀孕?未满3个月?时不对外告?知，否则容易流?产的说法，只是一种传?统的习俗。但就医学的?角度看来，怀孕初期因?为胚胎发育?仍处在不稳?定状态，才容易有流?产状况发生?。建议孕妈咪?小心自己的?生活起居，不要让自己?太累、外出避免发?生碰撞或跌?倒的意外，如有不适、出现下腹疼?痛或有出血?现象，应立即就医?。 孕3个月：孕吐令人不?适 为了适应体?内浓度增高?的荷尔蒙，许多孕妈咪?都会经过不?舒服的孕吐?阶段。虽然孕吐让?人不舒服，但也表示胚?胎发育状况?良好。 hCG激升?造成孕吐 怀孕初期时?，最让人感到?不舒服的大?概就是「孕吐」，因为体内的?荷尔