人教版《道德与法治》七年级下册：4.2 情绪管理 课件(共33张PPT).pptx

阅读与感悟:据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？情绪：极度焦虑 结果：一夜间须发全白 情绪：过于生气 结果：断送性命 情绪：过分高兴 结果：喜极而疯 2018年3月18日，15岁的少女罗芳因补课问题与父亲罗春光发生争执，遭到了殴打，随后罗春光借子女教育问题殴打了妻子。罗芳见状情绪失控，持家中水果刀将父亲刺伤，后经医院抢救无效死亡。看了这样的报道，你有什么感受？为什么会发生这样的惨剧？给我们什么启示？第四课 揭开情绪的面纱第二节情绪的管理自学思考题自学指导： 请大家仔细阅读课本P39--P41，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。1、情绪的表达具有什么特点？2、情绪表达的特点对我们有什么启示？3、为什么要学会调节情绪？4、怎样合理调节情绪？（调节情绪的方法）一、情绪的表达情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？ 结合事情发生的过程，说明了什么？ 说明了人与人之间的情绪会相互感染的。辨析 有人说：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。 有人说：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人 的事情，何必管周围的人。你同意哪种观点？为什么？ 林毅刚上初一，在学校和同学相处易怒，控制不了自己情绪，别人开个玩笑就动手打人，扬言要弄死别人（其实在外面胆子很小），有几次生气了把自己的手咬得发肿，好像和谁都有深仇大恨一样。 小力现在就像是个“小炸弹”。他平日里是个有主见、爽快率直的孩子，但是一遇到不顺心的事，就立马发起脾气，满脸涨红、嚎啕喊叫、撕扯东西，完全听不进去劝说。 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。思考：你愿意和这样的同学交朋友吗？你的身边是否也有这样的同学，他的人缘怎么样？1、情绪的表达具有什么特点？①人与人之间的情绪会相互感染。（P39D1H1）②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，影响周围的人。（P39D1H1-2-3）③情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（P39D1H3）2、情绪表达的特点对我们有什么启示？ 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们并学会以恰当的方式表达出来。（P39D2）二、情绪调节案例分析 小阎毕业后进了一家公司做文案策划，性格内向的他不知道怎么与同事、领导沟通。他拼命告诉自己要学会忍耐，少说多做，可渐渐地，他与朋友、家人在一起时的话也越来越少。他不想起床，不想吃饭，感觉活着没意思，甚至产生了轻生的念头……后来，他被诊断出患上抑郁症。 “忍出内伤”本是一种调侃，但小阎过度压抑的忍耐却真的“炸”伤了自己。 （1）小阎太能“忍”了，结果“忍出内伤”。这说明了什么？ 该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。持续的处于负面情绪，可能危害我们的身心健康。(2)小阎应怎样正确对待自己的各种情绪感受？ 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。这个月我的工作业绩全公司倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！好可怕，一会儿政治老师要提问，得赶紧背呀！请问：看了这两张图片，你有什么感悟？适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。材料：可怜的小羊 古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随 羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看 到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。思考：这段材料说明了什么？持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。3、为什么要学会调节情绪？①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。（P40D1H2-3）②持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康。（P40D1H4-5）③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。（P40D2H2）老奶奶的忧愁 老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。雨 天晴 天小儿子的洗染店大儿子的雨伞店下雨天天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他麻烦了……”晴天天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀！”老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一睛您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”老奶奶听了乐呵呵 听到邻居这么说