当男孩爱上女孩人际依附风格类型搭配爱情关系与关系适应之研究.PPT

* 親密關係的研究與依附理論的貢獻(3/4) 依附關係七個主要理論貢獻： 5. 雖然個體的親密關係深受其內在自我的牽 制，但也被與外在互動的過程深深影響。 6. 親密關係較少受自我揭露影響，較多受親 密他人的反應所影響。 7. 親密關係的滿意度需要著幸福感和個人成 長的滋養。 親密關係的研究與依附理論的貢獻(4/4) 親密關係中有效能的互動包含： 被瞭解的感覺 被肯定的感覺 被關愛的感覺 藉由以上互動所建立的信任關係，使得兩人的互動願意交換角色，時而傾聽，時而發言。 親密關係中自我揭露的情感核心 依附關係在情緒反應扮演重要的角色： 沮喪、害怕、失望、滿足和愛 社交互動的情緒自我揭露比事實的自我揭露更能預測其親密關係。 親密關係中，非言語的互動更能提供具代代表性的資訊。 Mental Models of Self in Relation to Others 性情與依附關係： 焦慮：害怕被拋棄或被拒絕 逃避：疏離和自我依賴 同理心 支持感 愛 伴侶回應的關鍵角色(1/4) 大部分親密關係的研究著重在伴侶間親密的交流，但依附理論表示伴侶對自己的回應具有更關鍵的影響。 孩子的安全感可以從主要照顧者在情感上的回應來預測，並且在過程中將內化為自己與他人關係的運作模式。 成人期，伴侶的回應成為安全依附關係形成的基礎。 最近的研究顯示，回應比自我揭露在成人的親密關係中扮演更關鍵的角色。 根據學者的日誌研究顯示，對伴侶回應自我揭露的覺察比自我揭露本身更能解釋親密程度的不同變化。 Communal relationships:期待伴侶可以回應彼此個人的需要 Exchange relationships:沒有以上的期待 支持性的、回應性的傾聽可以鼓勵情感的開放、親密和聯結感以及個人的幸福感。 伴侶回應的關鍵角色(2/4) 88對已婚夫妻的研究中發現，正向的錯覺(positive illusions)可以預測出個人和關係的幸福感。(正向的錯覺：伴侶對自己的知覺比個人本身的知覺更好) 被伴侶理想化所得到的好處只有在伴侶覺得被珍視時才能獲得。 Michaelangelo phenomenon(米開朗基羅現象) : 伴侶看待彼此的方式會與個人的理想一致，因此激發個人朝向他們的理想成長。 伴侶回應的關鍵角色(3/4) 辯論：對伴侶回應的知覺會被有目的地建構(如扭曲)或真實反應人際的現況。 依附理論結合兩者：1.依附信念必須被可容忍地真實再現早期經驗；2.依附運作模式影響對同時期經驗的詮釋。 尋求支持情境的互動行為： hits:由一位伴侶提供的支持被雙方認同 misses:由其中一位伴侶提供的支持不被另一方認同。 false alarms:被一位伴侶接受的支持，其提供者似乎未察覺到。 最近的研究發現，hits最能促進親密感。 伴侶回應的關鍵角色(4/4) 瞭解與確認(1/4) 兩種自我控制的動機在關係中的影響： 1.自我確認：渴望的得到伴侶的回饋以 確認自我概念 2.自我強化：渴望得到伴侶正面的回饋 親密感在已婚夫妻中最大的時刻，就是當自己和伴侶對自我的觀感一致時。 從依附理論的觀點來看，親密的起源存在於內化的信念：自我是值得被愛的，而且相信重要他人會在需要時提供支持與安慰。 依附關係結合了對伴侶正向回饋的評估(確認)，以及對回饋正確地覺知(瞭解)，而不附屬於其中一方。 伴侶的正向評價若與自我覺知產生牴觸而沒有可信的基本理由時，可能就會導致無效，因為與個人對自我的運作模式不一致，無法促成可靠和有效的關係。 正向伴侶評價與存在的自我模式不一致時，可能會引發防衛的反應，像是疏離或謹慎。 負面的自我覺察被伴侶太熱切或一致地確認時，似乎也不可能帶來安全感或安全的關係。 瞭解與確認(2/4) 從伴侶得到的正面回饋只有在被視為真實的時候才會有效。(與自我覺知大抵上一致) 正向評價的回饋能夠增加伴侶的關注是以真實的瞭解為基礎。當回饋出現誤解時，正向回饋事實上引發較少的關注。 後設覺知(伴侶A相信伴侶B瞭解A對他自己的覺知)比單獨這些因素存在時更能預測出親密感。 瞭解與確認(3/4) 感覺被瞭解可以預測婚姻中更大的滿足感 ，超越真正地瞭解。 期望伴侶的回應源自於對自己和對他人的兩種模式，這同時存在的信念包括自己是值得受到支持的及伴侶將願意提供支持。 可覺知的瞭解和確認是親密的本質。 瞭解與確認(4/4) 親密促進開放(1/2) 單向因果關係：高程度的自我揭露可以增加親密感。雙向關係：增加親密感會促進情感上的開放。 回饋機制：成功開啟親密過程會促使伴侶接下來願意在情感上開放。 依附安全是藉著敏感的、回應性的給予照顧，而安全依附型態與信任和情感上對他人的開放有關。 信任和開放會創造脆弱，而且無法預期照顧者是否