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职业生涯规划之自我探索;职业生涯规划;职业生涯规划的目的;生涯规划步骤;自我探索 1.性格探索 2.兴趣探索 3.技能探索 4.价值观探索;兴趣与生涯发展的关系;一、兴趣探索;A;S;E;C;R：这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动;霍兰德职业兴趣类型 ;实 用 型 人 (doer) 的 特 点;研 究 型 人 (thinker) 的 特 点;艺 术 型 人 (creator) 的 特 点;社 会 型 人 (helper) 的 特 点;企 业 型 人 (persuader) 的 特 点;事 务 型人 (organizer) 的 特 点;霍兰德的兴趣类型理论;霍兰德的六角型模型（霍兰德职业代码字典）;示例;练习;二、性 格 探 索;性格探索方法——MBTI;外倾 E; 感觉 S;思考 T;判断 J;性 格 类 型;示例;ENFP性格类型的职业倾向;探索性格的其他方法;三、技能探索;能力与生涯发展的关系;能力的分类;知识技能;自我管理技能;可迁移技能 ;雇主们最重视的技能;美国劳???部及美国生涯咨询和发展协会对雇主进行的另一份调查结果也显示：自我管理技能和可迁移技能最重要的是 1 善于学习 2 读、写、算的能力 3 良好的交流能力，包括听、说能力 4 创造性思维和解决问题的能力 5 自尊、积极、有奋斗目标 6 有个人和事业开拓能力 7 交际、谈判能力及团体精神 8 良好的组织和领导能力;自我管理技能词汇表;技 能 测 试;了解职业对技能的要求;四、价 值 观 的 探 索;什么是价值观？;马斯洛需求层次模型与对应价值观;为什么职业选择中要考虑价值观？;职业价值观自测;1.你的工作必须经常解决新的问题。 　　　　　　　　　　　 2.你的工作能为社会福利带来看得见的效果。 3.你的工作奖金很高。 4.你的工作内容经常变换。 5.你能在你的工作范围内自由发挥。 6.你的工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。 7.你的工作带有艺术性。 8.你的工作能使人感觉到你是团体中的一员。 9.不论表现如何，你总能和大多数人一样晋级或加工资 10.你的工作使你有可能经常换工作地点，工作场所或工???方式。;11.在工作中你能接触到各种不同的人。 12.你的工作上下班时间比较随便、自由。 13.你的工作使你有不断取得成功的感觉。 14.你的工作赋予你高于别人的权力。 15.在工作中，你能试行一些自己的新想法。 16.在工作中，你不会因身体，能力等因素，被人瞧不起 17.你能从工作的成果中，知道自己做的不错。 18.你的工作经常要外出，参加各种集会和活动 19.只要你干上这份工作，就不会再被调到其它意想不到的单位或工种上去。 20.你的工作能使你的世界更美丽。;21.在你的工作中，不会有人常来打扰你。 22.只要努力，你的工资会高于其它同龄人，升迁或加工资的可能性比干其它工作大得多。 23.你的工作是一项对智力的挑战 24.你的工作要求你把一些事务管理得井井有条 25.你的工作单位有舒适的休息室、更衣室及其它设备 26.你的工作有可能结识各行各业的知名人物。 27.在你的工作中，能和同事建立良好的关系。 28.在别人的眼中，你的工作是很重要的。 29.在工作中你经常接触到新鲜的事物。 30.你的工作能使你经常帮助别人。 ;31.你在工作单位中，有可能经常变换工种。 32.你的作风使你被别人尊重。