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产后的保健相关知识讲座.ppt
产后保健及母乳喂养;产后保健
母乳喂养;产褥期是指因为怀孕和分娩发生巨大变化的妈妈的身体,从分娩后复原到怀孕前状态的这段时间。更准确地说,从胎盘娩出到产妇全身各器官(除乳房外)恢复或接近正常未孕状态的一段时期,称为产褥期,一般为6-8周。;产褥期会有哪些生理表现; 产后宫缩痛:
产后由于子宫阵发性收缩引起下腹疼痛,多发生于哺乳时,经产妇多见,持续2-3日自然消失。
褥汗:
产褥初期,皮肤排泄功能旺盛,出汗多,尤其睡眠和初醒时更明显,此为褥汗。妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外,出汗是排泄水分的途径之一,为正常现象,并非身体虚弱,大约一周内逐渐好转。此时注意勤换内衣,可用温水擦浴。; 恶露:
产后排出的分泌物称为“恶露”。应观察恶露量、颜色、性质、味的改变。正常情况下产后的3-7日,为色红、量多,内含大量血液、小血块及坏死组织的血性恶露;2周左右色泽较淡,含血较少,有较多宫颈及阴道黏液的浆性恶露;以后为白色恶露,色较白或呈淡黄色,量逐日减少,3周左右干净。如其变化不符合正常规律,恶露量多、时间长、有臭味,则为异常,必要时应保留24小时会阴垫供医师观察、诊断。
;环境
保持室内的环境清洁。产妇需要安静的休养环境,请避免过多的探视,避免交叉感染。
个人卫生
保持外阴清洁,勤换会阴垫,如发现出血量超过月经量请及时告知医护人员。产妇应梳头、刷牙、擦身,及时更换好衣裤。
活动
产妇应适当下床活动,以增加血液循环,预防下肢静脉血栓形成。
;保持大小便通畅
产后4小时应鼓励产妇排尿,多喝水及汤汁,保持小便通畅。注意保持每日定时排便的习惯,多吃蔬菜,早期下床活动,若发生便秘,应服轻泻剂或用开塞露。
保持快乐的心情
;产后42天,妈妈应到医院做产后健康检查,以了解生殖器官及全身各个系统恢复情况
如果发现异常,应及时处理,以免出现后遗症。;产后保健
母乳喂养; 母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要,易消化、吸收;
母乳中含有丰富的抗感染物质,如:免疫球蛋白、溶菌酶、双歧因??等;
母乳可以预防过敏性疾病如湿疹、哮喘等;
增进母婴感情;
有利于智力发展;
促进面部和牙齿的发育,预防龋齿。
; 预防产后出血,促进子宫复旧;
母乳喂养方便、卫生、安全、经济且新鲜不变质;
哺乳期闭经是产后六个月内有效地避孕方法之一;
从与婴儿的密切关系中得到心理安慰;
减少乳腺癌及卵巢癌的危险。
;母婴体位须正确:
母亲全身放松,体位舒适。母婴紧密相贴,要腹贴腹,胸贴胸,婴儿下颌贴乳房。
母亲手的正确姿势:
应将拇指和四指分别放在乳房上方及根部,托起整个乳房喂哺。;正确的喂奶姿势;正确的含接姿势:
母亲用乳房刺激婴儿口周围,婴儿嘴张大含入乳头大部分乳晕,如果婴儿的含接姿势正确时:下唇外翻、舌呈勺状环绕乳房、面颊鼓起呈圆形、含接时可见上方的乳晕比下方多,由慢而深吸吮,有时会暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音。;正确的喂奶姿势;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;母乳喂养常见问题;Thank You !
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