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中华传统体育养生学 王玉芳 河南工程学院 体育教学部 经 络 学 说 经络学说，即研究人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说。经络学说经历了一个漫长的历史过程，是古代医家在长期的医疗实践中，结合当时的解剖知识逐步形成的。在感性认识的基础上，经过整理、归纳、逐步发展起来的。 一、经络的概念 经络即经脉和络脉的总称。“经”即路径的意思，经脉是经络系统工程的纵行干线，多循行于人体的深部。“络”即网络的意思，络脉是经脉的分支，纵横联络，无处不至，遍布于全身，其分布部位较浅。经和络纵横交错，紧密联系，把人体所有的五脏六腑、四肢百骸、五官七窍以及皮肉筋骨等组织紧密地联结成一个统一的有机整体，从而保证 了人体生命活动的正常进行。因此说，经络是联络脏腑肢节，沟通表里上下，调节体内各部分的一种特殊的有机系统。 二、经络的组成 经络系统由经脉和络脉两部分组成。“经脉”又分为正经和奇经两类，为经络系统的主要部分。“正经”有十二条，称为十二经脉；“奇经”有八条，故又称为奇经八脉。“络脉” 又有别络、浮络、孙络之别。别络较大，共有十五条，其中十二经脉与任、督二脉各有一支，加上脾之大络，合为“十五别络”，其功能是加强表里阴阳两经的联系与调节。浮络是络脉之浮行于浅表部位。孙络则是最细小的分支。 三、经络的循行分布 (一)名称及其络属关系 十二经脉