养生讲座座谈演稿.pptVIP

* * 没有健康就没有小康 * 二0一二年健康讲座 黄中红 121122 养 生 讲 座一切由心造 人力资源部 党群工作部 离退休中心 院长办公室 后勤管理部 职工医院 黄 中 红 2012体检报告分析 甲状腺结节：43.2%（41人需复查） 肝脏弥漫性病变：3人 肾弥漫性病变：2人 子宫肌瘤4cm：15人 妇科TCT重度：34人 乳腺建议钼靶：47人 肺部结节团块：27人 颈椎中重度：81.8%（重度11.6%） 2012体检报告分析 肿瘤化验： CEA（肺胃胰乳肠）：8人（5人较高） AFP（肝肠）：4人（2人较高） PSA（前列腺）：30人（7人较高） Ca125（肺肝肠卵宫）：2人（ 2人较高） 怎么这么多人有问题？ 讲座提纲 （一）、体检结果分析：怎么这么多人有健康问题？ （二）、养生先养心，树立正确的生命观：生命在于运动吗？ （三）、健康新概念，树立正确的健康观：谁敢说我很健康？ （四）、药食同源：记着没事吃点药！ （五）、四季养生：人法地。五脏养五志。 提 纲 （一）、养生先养心： 1、“身心和谐”很重要； 2、宁静不仅致远，还能延寿； 3、“心”与教育、科技的关系； 4、当前社会背景下，怎样养心？ 提 纲 （二）、树立全面健康观： 1、何谓“全面健康”？ 2、当前社会人们的心理现状； 3、良好的适应社会才是健康的； 4、高质量的生命状态，