冠心病糖尿病患者饮食指导张佳幻灯片演示稿.pptVIP

冠心病合并糖尿病患者的饮食指导 心内科 张佳 2012-8 糖尿病 冠 心 病 一个困惑 吃什么？ 怎么吃？ 吃多少？ 两个极端 左 什么都不敢吃 消瘦、营养不良 右 什么都胡乱吃 肥胖、高血糖 饮食治疗是糖尿病综合治疗的主要关键，其地位不亚于药物治疗。 吃饭比吃药更重要！！ 健康饮食金字塔 五谷杂粮 蔬菜水果类 鱼，肉，蛋，奶 油，糖，盐 饮食指导三步曲 第一步：计算标准体重（确定自己的体型） 第二步：计算总热量(据自己的体型) 第三步：把总热量换算成具体食物 第一步：计算标准体重（确定自己的体型） 理想体重（公斤）=身高（厘米）-105 目前体重状况= {（实际体重- 理想体重）/理想体重}*100% 20% 10% 20% 每公斤标准体重所需热量表（单位：千卡/千克.天） 劳动强度 举例 正常 肥胖 消瘦 卧床 15-20 15 20-25 轻体力 办公室职员，老师、售货员 30 20-25 35 中体力 学生、司机、电工、外科医生、体育活动 35 30 40 重体力 农民、建筑工 搬运工、冶炼工、舞蹈者 40 35 40-45 第二步：计算总热量(据自己的体型) 总热量= 标准体重×每天每千克体重需要热量 例如：张先生所需总热量为