中医学基础藏象.ppt

食物与健康 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外，紫菜也有同样的功效。 对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多喝水就解决了。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分。 热爱运动是件好事，但要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。身体中钠的“库存”量相对较大，而且钠也比较容易从食物中得到补充；但钾元素在体内的含量比较少，因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾元素。 喝醉酒确实是件麻烦事，仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。 （四）肝的生理与病理 位置：位于膈下，腹腔之右上方，右胁之内。 主要生理功能：肝主疏泄，肝藏血。 返回目录 一、五脏的主要功能与系统连属 返回本节首页 主要表现在四个方面: 调畅气机 助脾运化 调达情志 调节生殖功能 1.肝的主要生理功能 （1）肝主疏泄 疏：疏通、疏导；泄：发散、宣泄。指肝具有主升、主动的生理特性，有保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。 返回目录 返回本节首页 ① 调畅气机 指肝的主升、主动、主散的特性，能疏通、畅达、升发气机。 气机—指气的升、降、出、入运动，是脏腑功能活动形式的概括。 生理： 肝的疏泄功能正常 气机调畅 气血和调 经络通利、脏腑器官功能活动正常协调。 1.肝的主要生理功能 返回目录 一、五脏的主要功能与系统连属 返回本节首页 病 理 肝失疏泄 疏泄不及 疏泄太过 肝气郁结：闷闷不乐、悲忧欲哭、胸胁、两乳或少腹胀痛不适甚至剌痛或为积。 肝气上逆：头目胀痛、面红目赤急 躁易怒等。 血随气逆：吐血、咯血，甚则突然 昏倒，不省人事。 返回目录 一、五脏的主要功能与系统连属 返回本节首页 ②助脾运化 具体表现在脾的升清和胃的降浊功能 ， 脾胃的升降与肝的疏泄功能密切相关。 返回目录 一、五脏的主要功能与系统连属 返回本节首页 ③调达情志 指情志与肝的疏泄功能密切相关。 生理: 肝主疏泄 气机调畅 气血和调 心情开朗 病理： 肝失疏泄 疏泄不及 疏泄太过 肝气郁结 心情抑郁 肝阳上亢 烦躁易怒 返回目录 一、五脏的主要功能与系统连属 返回本节首页 ④调节生殖功能 指男子的排精、女子的排卵和月经来潮与肝的疏泄功能密切相关。 生理：肝疏泄功能正常 精液排泄通畅有度、月经周期正常、经行通畅。 病理： 肝疏泄功能障碍 排精失常、月经周期紊乱、经行不畅，甚或痛经、闭经等。 返回目录 一、五脏的主要功能与系统连属 返回本节首页 是指肝有贮藏血液，调节血量及防止出血的功能。 人动 血运于全身 人静 血归于肝 生理：肝藏血功能正常，血调节功能正常。 病理：肝血不足 肝不藏血 各种出血，如吐血、衄血、咯血， 或月经过多、崩漏。 不能养目: 不能养筋:筋脉拘急,肢体麻木,屈伸 不利等。 两目干涩昏花, 或为夜盲 （2） 肝藏血 返回目录 返回本节首页 ①肝在志为怒：“怒”的情志变化与肝有关，怒易 伤肝；肝阴不足，肝阳上亢，