医疗治疗看护管理心理学第九章第十章.pptVIP

认知疗法;;;; 他喜欢我，真好！----高兴 你 这 他仅仅是在安慰我吧！----伤心 人 真 我不怎么样，这人干嘛？----疑惑 好 呀 哼，讨好我，想利用我！----厌烦 ;;理性情绪疗法;理性情绪疗法对人本性的看法： 1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的，当人们按照理性去思维，去行动时，他们就会是愉快的，行为有成效的人。 2、情绪是伴随着人们的思维而产生的，情绪上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思考方式所造成的。 3、任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思考方式与信念。; A—诱发情绪的事件(activating events) B—人们对事件的认知(beliefs) C—由此引发的结果(consequences) 一切错误的思考方式或不合理信念是心理障碍、情绪和行为问题的症结;;不合理信念的特征;;;;;常见的歪曲认知形式;;;;;; 理性情绪疗法和贝克认知转变法的区别;;（一）理性情绪疗法;例： 一位同学叙述了一次被朋友伤害的经历：“在我的朋友遇到困难时，我主动帮助他，而当我遇到困难时，他却视而不见，为此我感