腰椎间盘突出术后功能锻炼基本技巧方法演稿.pptVIP

一病区 赵久红 。 ) 。 腰椎间盘突出症的定义 　　腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因。 损伤 腰椎间盘突出症的病因及好发部位 病因 椎间盘退行性 损伤 遗传因素 妊娠 好发部位 腰4-5、腰5-骶 1 症状 体征 症状 腰痛 坐骨神经痛 马尾神经受压综合征 体征 压痛、 脊柱变形和活动受限、 直腿抬高试验及加强试验 感觉肌力和腱反射改变 腰椎间盘术后功能锻炼分为三个阶段 第一阶段：术后1-5天 ，做双下肢直腿抬高练习及踝关节背伸跖曲练习。 第二阶段：术后5-30天，主要做腰背肌功能锻炼。 第三阶段：术后30天以后指导病人下床站立行走及生活中的注意事项。 第一阶段（1-5天） 1、仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动： 防止神经根粘连，初次抬高度数以病人能耐受为度，保持时间由15秒开始逐渐增加， 10次/组，2-3组/天。 ? 第二阶段：（主要做腰背肌锻炼） 1、5点支撑法：（术后5-7天）平卧于硬 板床上，用头，双脚，双肘5点支撑，将臀部 抬起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复2