中医学养生和肿瘤预防教学讲义.pptVIP

肿瘤发生的原因(Cause of tumor) 外因(external cause ): ①环境因素:物理因素、化学因素、生物因素 ②生活习惯与饮食习惯、烟、酒、两高食品、腌制、熏烤、煎炸食品…… 致癌因素举例 黄曲霉毒素 肝癌 苯 白血病 镉 肾癌、前列腺癌、肺癌 含西纳西丁的镇瘤剂 肾癌 环磷酰胺 白血病、膀胱癌 油漆工 肺癌、白血病、皮肤癌 紫外线 皮肤癌 阳光 皮肤癌 酒精饮料 口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌 烟草 肺癌等 中医养生和肿瘤预防 金文君 主任医师 （广州医学院第二附属医院) 电话 地点： 广州医学院第二附属医院，中医科 周一全天门诊 中医养生和肿瘤预防 养生一词最早见于《庄子》，一称摄生、道生、养性等，所谓生——生命，生存，生长的意思;所谓养即保养调养补养的意思。 养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命，健康精神，增进智慧，延长寿命之目的之科学理论与方法。 中医养生和肿瘤预防 养生就是治未病（治未病就是防病） 预防疾病 一级预防:防未病; 二级预防:防已病的并发症。 中医养生 用中医的养生理论、方法达到健康长寿 中医是珍贵的养生学和康复学 冬季是进补的最佳季节，冬季食疗进补得法与肿瘤的防治有很好的帮助。进补不当，不仅无益反而有害。这里面隐含着一个食物与癌症防治的关系。 冬季的生化特点 冬季是阳气主“藏”的季节 冬季日照远，温度低，是阳气最少的季节，动植物的生命处于一种生长的停滞状态。如昆虫类，青蛙，乌龟，狗熊，蛇，刺猬均进入冬眠，所以冬季是闭藏的季节，冬季人体体温降低，血流缓慢，生命体细胞的代谢处于一种低下状态。 冬季是肾气主令的时段 冬季在五行属水，与人体的肾气相通应。 肾是生命之根——决定寿命长短，主持生殖功能。 肾是封藏之本——人体精气的藏蓄之器。 肾是作强之官——决定着人的体力与智力。 冬季寒邪最甚 寒邪最易伤人体阳气，《内经》：“阳气者，若天与日。失其所则折寿不彰。” 冬季是人体疾病的多发季节，如消化性溃疡、慢阻肺、哮喘、肿瘤等。 冬季药膳调养 中医药学是智慧的养生学与康复学，中医调治需要辨证。根据辨证结果分虚实，而虚又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚之不同。调治上需补血养阴、益气温阳。常用中药如下： 气虚：神疲乏力，气短自汗，活动气促加 重、舌淡脉弱。 补气药：人参、党参、北芪、淮山、大枣 血虚：头晕眼花、心悸肢麻、面白无华、 唇甲苍白、脉细 补血药：阿胶、枸杞子、当归、首乌、 酸枣仁 阴虚：心烦、失眠、盗汗、手足心热、 口干咽燥、舌红少苔脉细数 补阴药：女贞子、桑椹、龟板、冬虫草 麦冬、百合 阳虚：畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、 便溏烂、小便清长 补阳药：菟丝子、鹿茸、杜仲、肉苁蓉、淫羊霍 中医药有利脏腑、通经络、平衡阴阳改变机体的反应状况，则可以调节机体神经系统、内分泌系统、免疫系统。 几款冬季药膳 1、参芪乌鸡汤： 组成：党参20，北芪20，乌鸡半只，红枣4个 功效：补脾益肺 适应证：肺脾气虚 2、杞子淮山汤： 组成：杞子20，淮山30，瘦肉二两 功效：补气养血 适应证：气血两虚 3、山药乌龟汤 组成：龟一只，淮山30，生姜3片，红枣4个 功效：益脾养阴 适应症：脾胃阴虚 4、洋参瘦肉汤 组成：西洋参10，瘦肉二两 功效：益气养阴 适应：气阴两虚 5、熟地圆肉汤 组成：圆肉30，熟地30，瘦肉二两 功效：养血安神 适应证：血虚失眠 6、山药莲实汤 组成