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Apple锂离子电池官方数据汇总 目前，可充电锂电池技术为你的 Apple 笔记本电脑、iPod 或 iPhone 呈现最佳性能提供保障。你同样可以在其他许多设备上发现这种标准电池技术。Apple 电池与其他采用锂技术的设备拥有共同特性。这些电池和其他可充电电池一样，最终都需要更换。 业界的标准技术 锂离子聚合物电池的功率密度更高。一块轻便的电池即可提供很长的电池使用时间。你可以随时为锂离子聚合物电池充电，而无需进行完全的充放电。  标准充电 大多数锂离子聚合物电池均采用一种快速充电方式，可迅速为你的设备充满 80% 的电量，然后再转换为连续补充式充电方式继续充电。如果在充电时不使用，两小时左右即可为 iPod 充满 80% 的电量，然后再用两个小时即可将其完全充满。所有锂离子电池均可多次充电，但充电次数有限，具体视充电周期而定。 充电周期。将电池电量用完，再充满为一个完整的充电周期。 一个充电周期意味着用完电池的所有电量，但并不等同于充一次电。例如，你一天可以听 iPod 好几个小时，只用了一半的电量，然后又为它充满电。如果你第二天还如此，这只能算作一个充电周期，而不是两个，因此，你可能要花去好几天才完成一个周期。每完成一个充电周期，电池容量就会减少一点，即便如此，在HYPERLINK /cn/batteries/replacements.html替换电池以前，你仍可以给笔记本电脑、iPod 和 iPhone 电池充电许多个周期。 如何最有效的利用电量 你的电池维持设备使用时间的长短取决于你的使用方法。例如，观看视频和玩游戏要比简单的文字处理耗电快很多。你可以遵循一些非常简单的操作步骤，最大效率的利用HYPERLINK /cn/batteries/notebooks.html笔记本电脑、HYPERLINK /cn/batteries/ipods.htmliPod、HYPERLINK /cn/batteries/iphone.htmliPhone 或 HYPERLINK /cn/batteries/ipad.htmliPad 的电池使用时间。 只需遵循一些简单的指导原则，即可延长你的 iPhone 的电池使用时间和寿命。 散热考虑 最重要的是，避免将 iPhone 置于阳光下或受热的汽车中 (包括杂物箱内)，因为热量可能会使电池性能大幅下降。 iPhone 温度带 iPhone 运行的最佳温度在 0° 至 35° C (32° 至 95° F) 之间。你应该将其存放在 -20° 至 45° C (-4° 至 113° F) 的环境中。尽可能保持你的 iPhone 接近室温 (22° C 或 72° F)，这是最理想的状态。 将软件更新至最新版本 请始终确保 iPhone 使用最新的软件。 如果你运行的是 iOS 5 或更新版本，可前往“设置”“通用”“软件更新”，检查是否需要进行更新。 另外，也可使用最新版本的 HYPERLINK /cn/itunes/download/iTunes 进行更新。 需要了解的术语 “电池使用时间”是你的 iPhone 在必须重新充电之前可以使用的时间。 “电池寿命”是你的电池在必须更换之前的全部使用时间。 最优化你的设置 根据你的设置方式，某些功能可能会缩短 iPhone 的电池使用时间。下面的提示适用于运行 iOS 7.0 或更高版本操作系统的 iPhone。 启用无线网络连接：启用无线网络连接有助于减少数据访问活动消耗的电量。前往“设置”“无线局域网”并登录到无线网络。 调节亮度：调暗屏幕亮度或开启自动亮度功能来延长电池使用时间。开启自动亮度功能后，屏幕可根据光线条件调节亮度。要启用自动亮度调节功能，前往“设置”“墙纸与亮度”，开启“自动亮度调节”。处于不明亮的室内环境时，可调节你的屏幕亮度。你可以前往“设置”“墙纸与亮度”，向左拖动滑块调低亮度。进行此项更改后，将“自动亮度调节”关闭后再开启，可将自动亮度调节重置为默认行为。 减少获取新数据的频率：获取电子邮件或其他数据的频率越高，电量消耗的速度可能越快。要手动获取数据：前往“设置”“邮件、通讯录、日历”“获取新数据”，然后轻点“手动”。要增加获取的时间间隔，前往“邮件、通讯录、日历”“获取新数据”，然后轻点“每小时”。注意：这是一项通行的设定，适用于所有不支持推送服务的应用软件。如果你平时会收到大量电子邮件，可以关闭推送邮件功能来节约电池电量。前往“设置”“邮件、通讯录、日历”“获取新数据”，关闭“推送”选项。这样，将根据你设置的通行获取设置来接收发送到你推送邮件帐号的信息，而不是信息一到达就接收。 关闭推送通知：启用了推送通知功能的 app 会向你发送新数据提醒，这可能会影响电池使用时间。要禁用推送通知功能，