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(培训课件)职场压力管理
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心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成的，如果得不到及时疏导化解，天长日久，会造成心理障碍、心理失控甚至精神失常，从而引发多种心身疾病。 ;人格因素和压力倾向;人格因素和压力倾向;;;; ;;;;;;;;;;心理健康标准;心理健康标准;心理健康标准;心理健康标准;心理健康标准;管理压力的策略;管理压力的策略;管理压力的策略;;;
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