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糖尿病的血糖监测 血糖监测 临床医生对血糖情况的监测被认为是糖尿病治疗的基础； 监测结果通常用于评估治疗的有效性和指导调整医学营养疗法/运动/药物以便获得最好的血糖控制。 通过自我血糖监测指导合理饮食 加强自我血糖监测将有助于您制定合理的饮食计划, 帮助您时刻控制血糖处于安全区域。 餐前的血糖 选择什么食物，应进食多少份量的食物 餐后2小时的血糖 血糖值是否安全，是否吃了合适份量和适当种类的食物 血糖监测 现有的大型临床（DCCT）和其它研究结果都证明：正常及接近正常的血糖水平对健康的益处； SMBG对在获得预定的控制血糖目标的重要性，特别是对胰岛素治疗的病人有了广泛的共识； 药 物 饮 食 运 动 情 绪 疾 病 妊娠时 影响血糖的因素 血糖监测 记录 所以务必要求患者在做血糖监测时作好记录；一个完整的记录，可以帮助分析血糖变化的原因； 一个完整的记录应包括：时间、血糖值、饮食量、进食时间、用药剂量（时间） 同时包括每天的运动量、运动时间及特别事件的发生等； 与饮食有关的检测时间 凌晨/早餐前（空腹）血糖： 反映人体基础胰岛素的分泌，此时部分2型糖尿病患者血糖值可能正常。建议在静息状态（宜禁食/禁药，不宜过度消耗体力）下检测。 餐后血糖： 反映人体餐后胰岛素的分泌，即增加糖负荷后机体追加胰岛素分泌的能力，在进行药物治疗或饮食控制期间尤其需要观察的重要指标。 睡前/凌晨3点左右血糖： 由于睡前或凌晨3点左右患者的血糖过高或过低，次晨都会出现高血糖现象，但处理方法截然不同，建议睡眠中有明显不适的病人增加此时血糖观察次数，以指导治疗。 较为理想的检测时间点即全天血糖谱，具体如下：         ◆  空腹  +  三餐后2小时  +  睡前——5点法        ◆  三餐前  +  三餐后2小时  +  睡前或夜间——7点法 血糖监测的频率 不同的糖尿病人自我监测血糖的频率不同 最近刚被诊断为糖尿病、接受多次胰岛素注射治疗或正 在使用胰岛素泵的病人，每天监测4－7次； 糖尿病血糖未控制的病人 1型糖尿病：空腹血糖12.2mmol/l（220mg/dl)，每天监测4－7次； 2型糖尿病：前两次空腹血糖16.7mmol/l（300mg/dl），每天监测4次； 每天血糖监测的频率和时间应视病人的需要和目标而定，有下列几种方案可供参考： －非药物治疗者：   2次/天，选择不同时段进行监测，如空腹  +  一次餐后2小时血糖，每周1天。     －口服降糖药治疗者： 2~3次/天，选择不同时段进行监测，如空腹  +  一或二次餐后2小时，空腹  +  一次餐后2小时  +  睡前血糖，每周1~2天。 胰岛素治疗者： 5~7次/天（5点法或7点法全天血糖谱），每周1~2天。每月至少监测凌晨3点血糖1次，以确认无低血糖。 －特殊情况下需加测血糖频率： 患其他疾病时、手术前后、外出旅游时。 血糖值经常10  mmol/L。 糖尿病初发或治疗方案改变时。 运动前、中、后，尤其是开始一项新项目时。遇有不适，尤其出现心慌、手抖、冒冷汗等，怀疑或发生低血糖时。 下列情况下应该加强血糖监测 当遇到以下几种情况的时候，更应加强血糖监测，以了解它们对血糖的影响： 尝试一种新的食物时 改变就餐方式，如外出就餐 没有按时、按量进餐时 出现头晕、心慌等不适症状时 使用胰岛素治疗患者SMBG策略 空腹/早餐前 早餐后 午餐前 午餐后 晚餐前 晚餐后 睡前 凌晨 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 初始胰岛素治疗的患者，如果睡前注射Glargine或NPH胰岛素 每天监测空腹血糖。 1 收集数据                      ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 如果每日注射2次预混胰岛素的患者每天加测晚餐前血糖。 平均2 - 4周监测一次多点血糖谱（例如：8点），为全面评估血糖控制情况提供依据。 当HbA1c逐渐改善后，应加强餐后血糖监测，以更好地控制HbA1c。  不定时监测睡前和/或凌晨血糖。     应用SMBG预防低血糖事件的注意事项 在血糖控制过程中随着血糖控制