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医学健康教育
健康教育知识讲座 * 健康的含义 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态 * 有害健康的七种行为 1.吸烟 2.饮酒过量 3.不恰当的服药 4.缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大 5.热量过高或多盐饮食、饮食无节制 6.对社会压力产生不良的反应 7.破坏身体生物节奏的生活方式 * 吸烟有害健康 1.烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质 2.吸烟污染空气 * 过量饮酒对健康极为不利 酒的主要成分是乙醇，在其代谢过程中会对肝细胞毒性损伤作用，主要表现在以下几个方面： 1.急性酒精中毒 2.慢性酒精中毒 3.消化系统疾病 * 不合理用药的表现 辨析病证不确，用药指征不明确； 给药剂量失准，用量过大或过小； 疗程长短失宜，用药时间过长或过短； 给药用途不适，未选择最佳给药途径； 服用时间不当，不利于药物的药效发挥； *
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