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為何介紹這本書 三元法 9種激情 2号——給予者 麦当娜 2号——帮助者 孩童时期，很讨人喜欢，知道如何让他人高兴 “他们沒我不行”，“我不需要任何人，但是他们需要我” 雨伞效应 疑惑“哪個我才是真正的我？” 是三角关系的常客 把性吸引力当成一种获得认可的保证 喜爱权力，擅长处理人际关系 2号的特征 身体语言：柔软而有力，愿意与人有身体接触； 面部表情；柔和，多笑容； 讲话方式 / 语调：速度倾快，声线较深，自嘲，有幽默感。 常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢 ? 缺点： 听话就有好日子过，否则不管你。 服务别人时废寝忘食，不知道累，而且感到兴奋。 不停地把爱挂在囗中。把别人成功、快乐、幸福都看成是自己的成就。 缺乏自主和想法，不会直接向某人表达不满的情绪，但可能会向其他人抱怨、会掩饰或则不触碰自己的焦虑。 常常是很高兴的，精力充沛的，很关心别人，也很多管闲事，情绪常随着个案喜、怒、哀、乐。很感性、很热情的人，常常觉得别人无能、小可怜或太懒，所以喜欢日行一善其实是行多善。 2号的思想 世界观：我的天职是帮助他人。 行为动机：渴望被爱、受人感激和认同，善解人意，有同情心。 性格倾向：外向、主动、感情丰富。 理想 ：得到每个人衷心的喜悦和爱。 不碰及逃避的情结 --我也有需要。爱的反面是控制或操纵，爱别人是希望别人爱我，需要我转而听我的话。 对生命的要求：如果有人爱我及有人被我爱护，我就 OKAY 了。 事实上2号，并不知道真正的我在潜意识里有这样的动机，只有在付出很多，而又不被重视，不被感激时，才发觉居然有严重的空虚感及怨恨感。 2号的思维 希望扮演另一个人，幻想通过不同的方式得爱 在俩性关系中不愿选择最好的对象，倾向于第二位的对象 害怕沒有真正的自我，害怕被复制，害怕模仿他人 当寻求认可的习惯于逐渐浮现的自身需要发生冲突時，会突然大发雷霆，相信是他人在试图限制自己的自由 相信获得认可与获得爱是同等重要的，相信独立将导致在也得不到爱 要求获得无限自由，拒绝对多样的自我做出承诺 处理感情的方法：过分强调别人的需求，而忽略了自己的需求。否认：本身的需求，对生命的失望，愤怒感，被伤害的感觉。 2号的特征 身体语言：柔软而有力，愿意与人有身体接触； 面部表情；柔和，多笑容； 讲话方式 / 语调：速度倾快，声线较深，自嘲，有幽默感。 常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢 ? 缺点： 听话就有好日子过，否则不管你。 服务别人时废寝忘食，不知道累，而且感到兴奋。 不停地把爱挂在囗中。把别人成功、快乐、幸福都看成是自己的成就。 缺乏自主和想法，不会直接向某人表达不满的情绪，但可能会向其他人抱怨、会掩饰或则不触碰自己的焦虑。 常常是很高兴的，精力充沛的，很关心别人，也很多管闲事，情绪常随着个案喜、怒、哀、乐。很感性、很热情的人，常常觉得别人无能、小可怜或太懒，所以喜欢日行一善其实是行多善。 如何跟2号沟通 支持2的方法 真心对她们的问题表示关心、关注，不要让他们 将焦点转移到您身上。 请求他们诚实告诉您他们的需要及感觉，而不要讲他们以为您想听的话。 鼓励他们学会接受别人的帮忙。 鼓励他们表达自己的恼怒及尝试与人有争执。 鼓励他们跟随自己的个人梦想或创作意念。 跟2相处之道 告诉他们您同意及欣赏他们的外表及成就。 批评他们时要小心及温和一些，不要说他们不够理性及太紧张，这样会触怒他们 跟他们讲他们最深爱的题材：人类。 跟他们一起享受生命，同时给他们空间。他们常挣扎于独立与依赖之间。 提醒他们在您心中的重要性，对他们要浪漫一点，给他们礼物、拥抱等。 对他们的温和、慷慨、热心及幽默感持欣赏态度，感谢他们的帮忙及见解。 欣赏他们那份想让世界充满爱及让世界更美丽的理想。 小小建議 to 2號 学会接受别人的赞美。 减少支配别人，不要用心机迎合对方。 “收手”即让别人自己去解决问题。 别过分“体谅”别人，别人不需要您去搭救，清楚自己责任的界限。 将对人的慈爱转对自己，问自己要些什么？用些时间于自己的感受，真正兴趣、立场及理想上。 用些单独的时间去反思自己的需要。 不是每个人都像您般善解人意，告诉别人自己的需要。 单是付出是不够的，也要懂得让人付出给您，即懂得“接受”的艺术。 不要以为事事都是与人有关，有时“事”归“事”，重要的是把“事”办妥。 留心自己的傲慢，开始欣赏各人的不同。 2号的三个状态 健康———————感情投入 体恤别人 热心助人 将心比心 一般—————