广东省肇庆市实验中学高一体育教案：田径课第2课时.docVIP

肇庆市实验中学田径教案 上课班级： 高一级 人数： 50人 任课教师： 课时：2 学习 目标 1.通过教学，使学生具有积极参与的态度和行为，培养学生运动的兴 趣和爱好。 2.介绍起跑器的安装和使用方法 3.培养学生认真严谨、积极向上，积极进取的精神和良好的心理素质。 学习 内容 1、复习蹲距式起跑 2、介绍起跑器的安装和使用方法 场 地 田径场 器 材[来源:Zxxk.Com] 起跑器4个 顺序 时间 教学内容 教师主导 学生主体 组织形式 引起注意阶段 1、课堂常规 2、慢跑 1、指定集合地点 2、体委整队、清点出勤人数 3、师生问好，宣布本课内容和要求 4、检查服装、安排见习生 [来源:学科网] 教师领跑，指挥学生慢跑路线 1、在指定地点集合 2、体委整队，向教师汇报出勤情况 3、学生向教师问好，并注意听清楚课的内容和要求 跟随教师绕球场慢跑，充分热身 四排横队： XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ 绕球场慢跑两圈 复习阶段 复习： 蹲距式起跑 教师指出上次课的主要问题，主要针对错误动作进行纠错练习 学生认真听教师分析，在练习中反思，改进动作 接受知识阶段 接受知识阶段 起跑器的安装和使用方法： 两个“一脚半” a.起跑线后沿到起跑器第一个抵制板前沿之间的距离 b.第一个抵制板前沿到第二个抵制板前沿之间的距离 1、教师讲解介绍起跑器的安装 2、介绍起跑器的使用 两脚的前脚掌踏在两个抵制板上，以左脚在前右脚在后为例，右腿膝盖跪地支撑，两手四指并拢与拇指成户口支撑。 听到预备口令臀部抬高略高于肩。 枪响后，两脚蹬离起跑器同时双手推地跑出。 3、指导学生分组练习： 4个同学一起上道，练习起跑并全速跑出20-30米距离 4、教师指导，指出错误动作，并及时纠正 1.认真看老师示范动作和听老师的讲解，初步建立安装起跑器方法的概念。 2.认真练习安装方法，掌握安装技巧 3.认真听老师讲解示范起跑器的使用方法 了解动作原理。 4.体会起跑动作技术要领。 讲解队型： XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ OOOOOOOO OOOOOOOO 练习队型： XXXX XXXX [来源:Z*xx*k.Com] OOOO OOOO ▲ 恢复与调整阶段 小结本课情况、[来源:学.科.网] 放松身心 1、集合整队 2、放松操：意念放松、调整呼吸，教师领做 3、小结本次课 4、组织学生收回器材 5、宣布下课、师生再见 1、集合：快、静、齐 2、跟随教师充分放松 3、对照教学目标进行自我评价 4、体委负责组织收回器材 集合队伍组织： XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO[来源:Z#xx#k.Com] OOOOOOOO ▲ 放松操：队伍呈体操队型散开