求职礼仪及面试基本技巧.ppt

站姿训练 1．背靠墙 2．两人背靠背 3．头顶书本 4．对镜训练 坐姿 坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。 （一）正确的坐姿要求 不可瘫坐在椅子上 不要只坐椅子的一点空间 不要跷二郎腿 良好的坐姿应该是坐在椅子的前三分之二，身体正直，可略微前倾。 男士正确坐姿 女士正确坐姿 标准式 侧腿式 重叠式 前交叉式 双腿的摆法 坐的注意事项 （1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （5）腿、脚不停抖动。 （6）不要猛坐猛起。 （7）与人谈话时不要用手支着下巴。 * 就业指导讲座－－求职礼仪与面试技巧 * 求职礼仪及面试技巧 什么是求职礼仪？ 求职礼仪 是礼仪的一种，它是在求职的过程中，所表现出来的礼节和仪式。 求职礼仪要有发自内心的对他人的尊重和关注，并要使他人感受到受尊重和被关注。 礼仪在求职不同阶段的不同体现 面试前的准备——第一印象 从你参加宣讲会、招聘会、投简历开始 面试中的展示——求职艺术 从你接到面试通知开始 面试后的答谢——加深印象 从你走出面试室 面试外的考察——展示本色 从面试到签订三方协议 做好准备是面试成功的一半 简历的制作 了解聘方 了解用人单位的具体情况；了解目标职位的具体情况； 了解用人单位的特殊需求；了解面试的具体要求 服装仪容 求职服饰仪容 服饰礼仪的原则 整洁大方 整体和谐 展示个性 男生篇 展现阳刚美 男士面试着装以西装为上选 推荐穿西装面试，原因有三： 第一：显示出对本次面试的重视，正规化的着装赢得考官的好感。 第二：西装比较容易出效果。西装直线型的设计可以让男士显示出笔挺的身姿。 第三：购买方便，颜色搭配简单。 衬衫扣好所有的纽扣 偏浅淡的纯色，最好没图案。垂下胳膊之后，袖子部分最好露出0.5cm～1cm的程度。 头发不要染色，保持黑色是最基本的。 选用与西装颜色较搭配的领带 西装：黑色、深色 单排扣 西装二粒扣只扣上面一颗；三粒扣扣上面两颗或中间一颗； 所穿的长裤需要熨烫笔挺，裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟部分为佳 皮鞋天天擦亮，与西服的颜色协调。 背一个能够装下材料的挎包即可 袜子的颜色应当和西服相配。通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，不要穿颜色鲜亮或花格袜子。袜子要够长 白衬衫给人干净整洁的感觉，男生在面试时选择一款白衫配仔裤或休闲裤，相信为你带去不同的魅力。 政府、金融、外企 　　在面试一些有权威、注重资历和经验的机构时，应当选择稳重端庄的装扮，这样可以给对方可信赖的感觉。 如果应聘广告、策划、市场营销等工作内容较轻松、上班时间较自由的职位，可穿着休闲、时尚的服装，突出自己的青春和朝气。 女生篇 体现内在美 服装的款式： 面试时的着装，款式应简洁、大方、合体。参加招聘会的着装切忌两种情况：一是过分随意，这是没有素质和不够重视的表现;二是“模仿秀”，如果穿着打扮得过于正式，则显得不自然。 服装的颜色： 色彩要表现出青春、典雅的格调，用颜色表现你的品味和气质，不宜穿抢眼颜色的服装。 避免无袖、露背、迷你裙等性感装束。着这类装会给人一种轻佻、浮燥的感觉，裙长应至少盖住大腿的三分之二。 搭配的鞋子： 鞋子要和套装相匹配，包括它的颜色、样式，样式不能过于复杂。鞋最好有一定的跟，有跟的鞋会使人显得高挑。凉鞋和平底鞋不适合在求职时穿戴。 佩戴的饰物： 昂贵的珠宝和饰品绝对不要佩带，饰品的数量也不要过多。佩带饰物应注意与服装整体的搭配，最好以简单朴素为主。一个小巧别致的胸花，在不经意中传达出热爱生活、生气勃勃的信息。 携带的包： 携带能装下A4纸张大小的包比较合适，如果习惯提小包的话，需要另带一个装求职材料的夹子。尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地收拾好置于一个包内。 发型：适合自己就可以，发型不要过于前卫。 指甲：最好不要留长指甲。 袜子：不能有脱丝。 香水：选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。 白衬衣：朴实 简单 黑与灰：成熟 稳重 小外套：知性气质 及膝裙：温婉女人味 （1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。 （6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。 正确的站姿要求 面试过程中的礼仪 1．男士的基本站姿 （1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双