大学体育足球选项课教学大纲-天水师范学院学位与研究生教育.DOCVIP

大学体育《网球》选项课教学大纲 一 说明 （一）　课程性质： 本教学大纲是根据天水师范体育学院对公共体育选项课的教学要求,结合网球运动本身的实际情况而制定,是我院非体育专业学生选项课的指导性文件。 （二） 课程代码 ： （三） 学时和学分 共108学时 ， 学分 （四） 教学目的及任务 对学生进行共产主义思想和体育道德的教育。忠诚党的教育事业，热爱祖国，热爱体育事业，养成谦虚谨慎努力钻研刻苦训练团结互助遵守纪律的优良作风，使他们具备人民教师应有的品德，为我国体育运动的普及和提高做出贡献。 系统学习网球运动的相关理论知识。 初步掌握并提高网球的各项基本技术动作。 学习网球单双打比赛的相关知识。 了解网球规则及裁判法。 学时分配表 （共108学时） （初 级） 类 别 内 容 时 数 学 期 教 学 形 式 一 二 讲 授 实 践 理论部分 1，网球运动的起源与发展 2，大学校园网球运动 1 1 1 1 1 1 实践部分 一 基本技术 1，网球握拍方法 2，准备姿势 3，基本击球步法 4，正反手落地球技术 5，网前截击球技术 6，上手平击发球技术 2 2 2 12 8 4 2 2 2 12 8 4 2 2 2 12 8 4 考 核 2 2 2 机 动 2 2 2 总 计 36 36 2 34 （中 级） 类 别 内 容 时 数 学 期 教 学 形 式 一 二 讲 授 实 践 理论部分 1，网球运动基本知识 2，单打规则 2 2 2 2 2 2 实践部分 一 基本技术 1，复习第一学期教学主要内容 2，切削发球 3，上旋及侧上发球技术 4，高压球 5，挑高球 6，网球比赛的基本要素 7，网球比赛的基本打法 二 单打战术及规则 10 6 4 2 2 2 2 4 10 6 4 2 2 2 2 4 10 6 4 2 2 2 2 4 考 核 2 2 2 机 动 2 2 2 总 计 36 36 4 32 （高 级） 类 别 内 容 时 数 学 期 教 学 形 式 三 四 讲 授 实 践 理论部分 1，双打规则 2，网球竞赛组织与裁判法 2 2 2 2 2 2 实践部分 一 基本技术 1，一、二学期基本技术巩固与提高 2， 接发球 3，随击球 4，放小球 5， 反弹球 二 双打 三 双打战术、比赛战略 四 裁判法实习 8 4 2 2 2 4 4 2 8 4 2 2 2 4 4 2 8 4 2 2 2 4 4 2 考 核 2 2 2 机 动 2 2 2 总 计 36 36 4 32 二 本文 1、教学内容及要求 初级： （一）理论部分 1，网球运动概述 A 网球运动的起源与发展 B 世界网球运动组织机构 C 国际重大网球赛事 a 温布尔顿网球锦标赛 b 法国网球公开赛 c 美国网球公开赛 d 澳大利亚网球公开赛 e 网球大师杯赛 f WTA冠军锦标赛 g 戴维斯杯男子团体赛 h 联合会杯女子团体赛 2，中国大学生网球运动发展概况 （二）基本技术 1，网球握拍方法 A 东方式 B 西方式 C 大陆式 D 双手握拍 2，网球基本步法 A 分腿垫步 B 击球步法 a 开放式步法 b 半关闭式步法 c 关闭式 3，正反手落地球技术 （1）正手抽击球 A 平击球击球法 B 上旋抽击法 （2）反手单手抽球 反拍上旋球击球法（包括“平击式”“月球”型上旋） （3）双反手抽击球 （4）反拍下旋球击球法 反手削球（下旋打法） （5）正手下旋球击球法 正手削球（下旋打法） 4，截击球技术 A 正手截击球 B 反手截击球 C 低位截击球 D 高位截击球 5，发球技术（部分） 平击发球 中级： （一）理论部分 1、网球运动小常识 A 网球装备 a 球拍 b 吸汗带和减震器 c 网球的选择 d 服装及配件 e 网球鞋、袜 B 网球运动常见伤痛的预防 C 网球运动与身体保护 2、单打规则 a 场地 b 主要规则 （二）基本技术 1、发球技术 a 切削发球 b 侧上发球 c 上旋发球 2、高压球技术 A 原地高压球技术 B 跳起高压球技术 3、挑高球技术 A 上旋挑高球技术 B 平击挑高球技术 C下旋挑高球 4、网球比赛的基本要素 A 深度 B 角度 C 速度 5、网球的基本打法 A 底线型