人教版《道德与法治》七年级下册：4.2情绪的管理课件共31张PPT.pptx

情绪的管理;1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。 2.知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。 3.学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。;情景1：今天的英语考试小莉考了92分。她高兴极了，大声嚷嚷起来；而小莉的同桌萱萱先是默默的坐着，然后趴在桌子上… …她的试卷上写着“58”. 情景2：凌晨一点，球迷小刚盼望已久的足球赛终于开始了。“好球！太棒了！”他兴奋的叫着、跳着… …周围的邻居都被他吵醒了。 情景中“小莉”和“小刚”情绪的表达是否合理？ ; 一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，便狠狠地去踹身边正在打滚的猫。可怜的猫飞一般地逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，仓促间却把路边的孩子撞伤了。 ; ;3.恰当的方式;阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：; ;;?适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。;2017年1月17日下午,许女士送自己的母亲和儿子回老家。由于买错车票,没能顺利的将祖孙俩送上火车,只能返回北京的家中。途中,因此事与车内的丈夫吵起来,许女士情绪很不好! 思考:许女士持续处于负面情绪中结果会如何? 赌气中,许女士无视前方的红绿灯,直直的将车开了过去,结果导致三车相撞,自己的母亲头部受伤,最终因抢救无效死亡。而许女士也因违反交通规则导致重大事故,而被判刑六个月。 ;3.为什么要调控情绪？;;;（1）改变认知评价法： ;把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去。;;放声歌唱;哭;不合理的宣泄方式;（4）放松训练;（5）心理暗示法 ; 林则徐初到广州禁烟 时，受百般阻挠，使他的 情绪波动大。但他知道暴 怒无济于事，于是，写了 “制怒”二字挂在墙上，每当要发怒时，就注视墙上“制怒”条幅，将怒气压下。 ;（6）心理换位法;;1;; 5.掌握调节情绪方法有什么作用？; 请你给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调控情绪： A同学：爷爷去世时，没有在场。平时爷??对自己疼爱有加，非常难过。 B同学：体育课下课很渴，瓶里只剩下半瓶水了，他很失望。 C ;谢谢观赏