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录音棚原始稿第 1页
春季气温变化大 要谨防感冒
春季气温变化大
防治感冒工作要做好。春天来了,
万物复苏,但气温变化不定。再
加上春季正是病菌、细菌的活跃
时期;很多人早早就脱掉棉衣,
这样非常容易患上流感。感冒之
后会出现发热、头痛、浑身无力
等症状,对正常生活会造成一定
十八味党参丸 /
录音棚原始稿第 2页
的影响。那么,我们在春季该如
何防治感冒呢?下面小编就来详
细介绍下: 春季气温变化大
防治感冒工作要做好
1、要勤洗手
六步洗手法:第一步,五指要并
拢、掌心擦掌心;第二步,手指
交错、掌心擦手背;第三步,手
指交错、掌心擦掌心;第四步,
两手互握,互擦指背;第五步,
拇指在掌中旋转;第六步,指尖
摩擦掌心。洗40秒或是以上就可
以了。 2、起居预防
春捂秋冻
,要记住一定不能在出汗时脱掉
厚衣服,这样很容易感冒,应适
十八味党参丸 /
录音棚原始稿第 3页
时为宝宝增减衣物,防止感冒的
发生。作息安排要有规律,要喝
水。尽量不要去人群聚集、空气
不流通的公共场所。经常洗晒被
褥,打扫卫生,保持室内环境的
洁净通风。
春季气温变化大
防治感冒工作要做好。春天来了,
万物复苏,但气温变化不定。再
加上春季正是病菌、细菌的活跃
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时期;很多人早早就脱掉棉衣,
这样非常容易患上流感。感冒之
后会出现发热、头痛、浑身无力
等症状,对正常生活会造成一定
的影响。那么,我们在春季该如
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两手互握,互擦指背;第五步,
拇指在掌中旋转;第六步,指尖
摩擦掌心。洗40秒或是以上就可
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以了。 2、起居预防
春捂秋冻
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厚衣服,这样很容易感冒,应适
时为宝宝增减衣物,防止感冒的
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水。尽量不要去人群聚集、空气
不流通的公共场所。经常洗晒被
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洁净通风。
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发生。作息安排要有规律,要喝
水。尽量不要去人群聚集、空气
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以了。 2、起居预防
春捂秋冻
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厚衣服,这样很容易感冒,应适
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水。尽量不要去人群聚集、空气
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