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腰椎间盘突出症采用非手术者在临床占很
大比例,如能掌握好按摩、牵引、制动等环节,
可切实提高。牵引
患者腰椎生理曲度变小或反弓者仰卧位牵
引,腰椎生理曲度变大者俯卧位牵引,具体时间
10~20 分钟,且根据患者感觉灵活掌握。牵引初
期,患者明显感觉疼痛减轻,但当牵引时间过长
时,因肌肉牵拉过度疲劳,会再现肌肉牵拉伤疼
痛;若牵引时间过短,椎体间隙扩大程度达不到
使突出椎间盘还纳的程度,又会达不到牵引目
的。
少也要聚一聚吧,然而没有人主动前往,她说那时候她基本就决定不会在 C 市找
悬吊下肢压腰法在牵引适度的前提下悬吊
双下肢,助手将患者双下肢向上抬高与床成
25°~30°的夹角,下腹部离开床面悬空约 6~
12cm,将双下肢作椭圆形左右摆动后,对患侧下
肢施加拉力(或在患侧使用皮牵引),以患者感
觉舒适为度。
随后,操作者立于患侧,双手交叉重叠,右
手在下,左手在上,用掌根在腰椎压痛点做有弹
性的顿挫性按压约 30~50 次,其目的是在牵引后
椎间隙增宽的前提下,促进突出的间盘或髓核恢
复成正常位置,其力度与角度应审慎掌握(力量
应随患者体质、病情轻重、耐受力而掌握之)。
少也要聚一聚吧,然而没有人主动前往,她说那时候她基本就决定不会在 C 市找
并且,其用力方向应与椎间盘突出方向相
反,否则不但不能使突出的间盘还纳,而且可能
加重病情或者无效。当操作者按压结束后,助手
才能慢慢减轻拉力直至放松。按摩针刺:
一是揉摩法:操作者立其身旁,以双手拇指
或手掌自肩部起循脊椎两旁足太阳膀胱经路线
自上而下揉摩过承扶穴后改用揉捏,下至殷门、
委中而过承山穴,重复 3 次。但椎间盘突出部位
忌揉,因揉摩突出部位,将会使椎间盘增加突出
机会,扩大突出面积,使已突出的椎间盘不能复
位,甚至绽出。
少也要聚一聚吧,然而没有人主动前往,她说那时候她基本就决定不会在 C 市找
二是滚法:操作者于背腰部督脉及足太阳膀
胱经自上而下施行滚法,直至下肢承山穴,反复
数次,重点在腰部以下。
三是点按及针刺法:针刺肾俞、环跳、委中
等穴,以拇指点按腰阳关、命门、肾腧、志室、
居髎、环跳、承扶、委中等穴。最后
后处理好动静关系,尽量平卧于硬板床,或
辅以皮(布)腰围围腰固定。后期当症状和体征
基本解除后,还需根据病情鼓励患者进行功能锻
炼,如采用飞燕式、拱桥式或站立位做腰部前屈、
少也要聚一聚吧,然而没有人主动前往,她说那时候她基本就决定不会在 C 市找
后伸、侧弯及在单杠上悬挂,练习前后摆腿。这
些练习,尤其对后期更为重要,它可以增强腰背
肌的力量,加强脊柱的稳定性,巩固。
1cj0f6c7b 泉州美梦嘉/
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