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本质安全的基本原理 超级记忆法的本质原理
超级记忆法的本质原理:图像记忆
今天我们来讲12345超级记忆法体系的1,一个原理:把记忆材料转化为图像进行记忆。也就是图像记忆。
所谓图像记忆,就是把你听到、看到、感觉到的所有一切全部在头脑中转化为图像。
图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。。
为何以图像来记忆呢?
因为头脑以图像来运作。
您只要知道一句话,「头脑以实在的物体的形像来运作」就可以了。以下只是再详谈而已。要谈记忆,先要知道头脑是如何运作的。
当我提到一个东西,比如说「马」的时候,第一个在脑海中反应出来的,应该是马的形象。然后是马的归类,属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。
以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树,草,花,动物处理会比较直接,而处理抽像的关念,则比较慢。
所以我们首先需要学会的就是图像转化的能力,这个能力我将它称之为“化虚为实”“化虚为实”的方法有:
1、倒字:雪白、金黄
2、增减字:生命(1号)、原始(人)
3、谐音:文化(闻花)、高尚(高大的和尚)
4、代替:冲天(牛)、诗人(李白)
5、望文生义:道可道(两个道士在抢可乐)
6、创新定义:开怀(张开胸怀)
(第一印象)你的第一次见到产生的图像。
总之所有见到的任何难以记忆的东西,你都要详尽方法把它转化成可见的东西。
您只要知道,「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。
当你在回忆一个英文单字,如「雨伞」,您就必需在提到「雨伞」时,脑中想起「umbrella」来。这就是在脑海中,「雨伞」和「umbrella」之间的连结。
当你在回忆日本的首都,一提到「日本」你就必需反应出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。
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以两个图像来连结,并用电影画面来连结。
如何记忆呢?
既然前面说过,头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的联结。
举例一:
在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:
1.风筝
2.铅笔
3.汽车
4.电饭锅
5.蜡烛
6.果酱
在这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。
你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。忽
然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去
,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。后来,你拿着一个蜡蠋,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡蠋,被涂上了果酱。
现在回想一下。
风筝怎么了?被铅笔刺了个大洞。
铅笔怎么了?砸到了汽车
汽车怎么了?被放到电饭锅煮
电饭锅怎么了?被蜡蠋敲出声音
蜡蠋怎么了?涂上了果酱。
如果你再回想几次,就把这六项记了起来了。
请注意,在这里所运用的方法,并不是编故事,也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以,必需要有颜色,有物体,有声音,并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑,让头脑以为真的有发生过这件事。所以,在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时,脑海中必需要有一个风筝,是方的还是圆的,是红色还是白色的风筝,而且是随着风摇来摇去,摇动的程度有多大,当风吹过时,有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间,还是在旁边。有多大?
如果你回想的时候比较困难,这是因为图像不够夸张的原因。所以你要想象把你的图像搞笑,夸张化。因为大脑喜欢新奇、有趣的东西。越夸张、越生动就越记得牢。
而图与图之间,最重要的就是联结。
什么是好的联结?
好的连结,在回想时速度快,也不易忘记
1.有声音的连结比没有声音好
2.有颜色的连结比没有颜色的好
3.有变形的连结比没有变形的好
4.动态的比静态的好。
小结:上面所讲的电影画面串联,就是最基本的图像记忆方法:连锁奇像法。
好了,现在我们来总结一下。
今天讲了记忆术的本质:创造图像联结的艺术
讲了图像化的方法:化虚为实。
又讲了记忆最基本的图像连锁奇像法:把很多的图像,夸张、形象化,然后像锁链一样一个一个串起来,像看科幻电影一样的连续镜头。
下次我们将讲述记忆的两大体系:记忆方法和记忆力训练方法。
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