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2016年中小学教师健康知识网络竞赛试题库选择题230题内附答案 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是 的完好状态。 （ A ） A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡 2. 社会适应的完好状态，是指通过 ，保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 （ B ） A.艰苦奋斗 B.自我调节 C.倚老卖老 3. 每个人都有获取自身健康和 他人健康的责任。 （ C ） A.不顾 B.损害 C.维护 D.不知道 4. 采取并坚持 生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。（ A ） A.健康的 B.随意的 C.享乐的 5. 健康生活方式是指有益于健康的 行为方式。 （ C ） A.孤立的 B.偶尔的 C.习惯化的 6. 合理膳食指能提供全面、 营养的膳食。 （ C ） A.大量 B.丰富 C.均衡 7. 适量运动是指运动方式和 适合个人的身体状况。 （ B ） A.饮食量 B.运动量 C.休息方式 8. 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟 (次)减去年龄为宜。 ( A ) A.150～170 B.120 C.200 9.每个人每周至少应该运动多少次。 ( B ) A.1次 B. 3次 C. 5次 10. 建议成年男性一天饮用的酒精量不超过 ，女性不超过15克。 ( A ) A.25克 B.50克 C.100克 11. 一般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。 ( B ) A. 5～6 B. 7～8 C.9～10 12. 保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替 。 ( B ) A.膳食 B.药品 C.饮料 13. 成年人适量献血是 的。 ( C ) A.轻微有害 B.不利健康 C.安全无害 14. 成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于 毫米汞柱。 ( A ) A.140/90 B.120/80 C.160/100 15. 正常成年人的腋下体温为多少？ ( B ) A..35℃～36℃ B.36℃～37℃ C.37℃～38℃ 16. 正常成年人平静时的呼吸频率为多少？ ( C ) A.10～15次/分 B.20～25次/分 C.16～20次/分 17. 正常成年人的脉搏为多少？ ( B ) A.＜60次/分 B.60～100次/分 C. 100～120次/分 18. 注射和输液等医疗操作有一定的 风险，应避免不必要的操作。 ( A ) A.传播疾病 B.污染环境 C.治愈疾病 19. 注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播 等。 ( A ) A.艾滋病 B.中耳炎 C.鼻炎 20. 从事有毒有害工种的劳动者依法享有 的权利。 ( C ) A.受表彰 B.加工资 C.职业卫生保护 21. 用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的 。 ( A ) A.职业危害 B.商业保险 C.意外收获 22. 用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立 。( B ) A.人事档案 B.健康监护档案 C.工资账户 23.预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？ ( A ) A.接种疫苗 B.加强营养 C.戴口罩 24. 接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等 。 （ C ） A.无关 B. 可能有关 C.有密切关系 25. 痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？ （ A ） A.有 B.无 C.不一定 26. 为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种啥疫苗？