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长沙滑雪攻略 长沙滑雪注意事项： ? 1、在滑雪之前一定要带好安全防护器具，如头盔、护肘、护臀、手套、护膝等安全防护器具，以免发生意外。 2、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练； 3、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故； 4、要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂； 5、应仔细了解滑道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，由于高山滑雪是一项处于运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑雪中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要； 6、在途休息时要停到滑雪道边上，不能停在陡坡上，并注意从上面滑下来的滑雪者； 7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心向两侧倒，不要随意挣扎，可抬起四肢屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚； 8、发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告； 9、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜