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  • 2018-04-17 发布于河南
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长沙滑雪攻略

长沙滑雪攻略 长沙滑雪注意事项: ? 1、在滑雪之前一定要带好安全防护器具,如头盔、护肘、护臀、手套、护膝等安全防护器具,以免发生意外。 2、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平而贸然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练; 3、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故; 4、要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂; 5、应仔细了解滑道的高度、宽度、长度、坡度以及走向,由于高山滑雪是一项处于运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况,滑雪中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,所以这一点对初学者尤其重要; 6、在途休息时要停到滑雪道边上,不能停在陡坡上,并注意从上面滑下来的滑雪者; 7、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心向两侧倒,不要随意挣扎,可抬起四肢屈身,任其向下滑动,要避免头朝下,更要绝对避免翻滚; 8、发现他人受伤时,切勿随意搬动,应及时向滑雪场管理人员报告; 9、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜

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