心理健康与保健mental-health-and-health-care.pptVIP

第二节 大学生学习特点及现状 （三）学习动机缺乏的原因 1、对所学专业缺乏兴趣 2、个体因素 3、家庭因素 4、学校因素 5、社会因素 * ertert 第三节 大学生学习能力提升 一、提高自我监控能力 学习的自我监控是学生为了提高学习效果，保证学习成功，运用各种方法和策略对所从事的学习活动的各个方面进行自我调节和控制的过程。 * ertert 第三节 大学生学习能力提升 二、掌握学习策略 学习策略 具体学习策略 细项 认知 策略 复述策略 如重复、抄写、做记录、画线等。 精细加工策略 如想象、口述、总结、作笔记、类比、答疑等。 组织策略 如组块、选择要点、列提纲、画地图等。 元 认知 策略 计划策略 如设置目标、浏览、设疑等。 监视策略 如自我测查、集中注意、监视领会等。 调节策略 如调节阅读速度、重新阅读，复查、使用应试策略等。 资源 管理 策略 时间管理 如建立时间表、设置目标等。 学习环境管理 如寻找固定地方、安静地方、有组织的地方等。 努力管理 如归因于努力、调整心境、自我谈话、坚持不懈、自我强化等。 其他人的支持 如寻求教师帮助、伙伴帮助、使用伙伴／小组学习、获得个别指导等。 学习策略汇总表 * ertert 第三节 大学生学习能力提升 （一）MURDER策略 MUR