七年级武术教学单元计划.doc

九年级武术教学单元计划 教学内容说明： 本单元主要学习少年连环拳第四组《冲拳翻身劈砸》等动作组合，其动作的特点是攻防转换明显、身法步法多变，因此在学练中要加强手眼身法步的配合，增强武术的韵味，提高武术的实用技能。 单元教学目标： 身体发展目标：提高学生灵活控制身体力量的能力，增强灵敏、柔韧等身体素质。知识技能目标：学会少年连环拳第四组及单式组合，掌握武术健身的方法。 心理发展目标：培养对武术的兴趣和爱好。 社会适应目标：培养学生坚忍不拔的意志品质和积极进取、强身养性的武德。 课次 学习 内容 1、复习少年连环拳（三） 2、武术基本功（1） 重点 难点 跃步双推掌和后扫腿 一 学习目标 1、复习少年连环拳（三）动作，提高动作质量，学习和掌握跃步双推掌和后扫腿的动作。 2、发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3、培养武术意识，提高学生对武术的兴趣爱好。 教与学策略与方法 1、武术的柔韧性练习。（踢腿、压腿、马步等） 2、复习少年连环拳（三）。（1）教师带领下集体练习；（2）重点动作的强化练习；（3）小组长带领下的改进提高。 3、学习跃步双推掌和后扫腿动作。（1）教师示范讲解；（2）学生练习；（3）分组自练；（4）教师巡回指导。 4、复习少年连环拳（三）（1）教师讲解示范；（2）教师演示，学生模仿；（3）分组自练；（4）教师指出存在问题和纠正错误动作。 课次 学习 内容 1、少年连环拳（4）1—5动 2、武术基本功（2） 重点 难点 正确的腾空飞腿动作 二 学习目标 1、初步掌握少年连环拳（四）1—5动作，学会正确的腾空飞腿动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼神的运用。 2、发展学生的腿部爆发力年和灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3、领略民族传统文化的精髓，培养学生好学上进的精神。 教与学策略与方法 1、基本功练习:（1）正压腿、侧压腿；（2）压肩；（3）后压腿跃步双推掌；（4）复习正踢腿和飞腿。 2、学习少年连环拳(4)1—5动。（1）教师讲解示范；（2）教师演示，学生模仿；（3）分组自练；（4）教师指出存在问题和组织改进练习；（5）集体在教师口令下反复练习。 3、复习冲拳蹬腿与格档冲拳。（1）教师讲解示范；（2）分组在组长带领下练习；（3）教师巡回指导；（4）分组展示；（5）教师根据存在问题进行纠错。 课次 学习 内容 1、少年连环拳（四）6—10动 2、武术基本功（3） 重点 难点 整套动作的路线节奏 三 学习目标 1、完整学习少年连环拳（四），掌握并体现动作劲力与节奏。 2、发展学生的柔韧、协调等素质。 3、培养武术特有的精、气、神。 教与学策略与方法 1、武术基本功练习。（1）正压腿、仆步压腿；（2）压肩、摆臂；（3）腾空飞腿练习。 2、复习少年连环拳（四）1—5动。 3、学习少年连环拳（四）6—10动。（1）教师示范讲解；（2）教师演示，学生模仿；（3）学生2—3人自由组合自练；（4）教师巡回指导；（5）存在问题纠正。 4、少年连环拳（四）完整练习。 5、学习马步与歇步的组合：（1）教师示范；（2）学生跟练；（3）分组自练；（4）口令下集体练习。 课次 学习内容 1、复习少年连环拳（四） 2、五种步型的组合练习 重点 难点 劲力和节奏感。 四 学习目标 1、掌握并独立完成少年连环拳，有一定的动作劲力和节奏感。 2、发展学生的力量、柔韧、灵敏等身体素质。 3、培养学习武术的热情，养成自觉锻炼习惯。 教与学策略与方法 1、武术基本功练习。（1）拉伸肩部韧带；（2）压腿练习；（3）腰腹柔韧练习；（4）有扶持的摆腿练习。 2、复习少年连环拳(四)。（1）分组自练；（2）教师口令下集体练习；（3）教师指出存在问题并纠正；（4）音伴下进行练习；（5）各组展示，相互评价。 3、五种步型的组合练习（1）教师示范；（2）学生跟练；（3）分组练习；（4）口令下集体练习。 课次 学习 内容 1、复习少年连环拳复式组合（一） 2、武术基本功（4） 重点 难点 连贯的动作过程与劲力、节奏的协调 五 学习目标 1、掌握少年连环拳复式组合（一）的动作姿态、劲力、节奏及眼神的运用，提高动作质量。 2、提高身体各器官的机能，发展力量、柔韧、协调等素质。 3、培养学生相互协作、勇敢顽强的意志品质。 教与学策略与方法 1、武术基本功练习。（1）冲拳与连续冲拳；（2）弹踢；（3）推掌；（4）马步对掌游戏。 2、复习少年连环拳复式组合（一）：（1）教师图解提示及示范；（2）分组自练（3）分组展示；（4）教师指出存在问题（5）教师口令下集体练习。 3、五种步型的组合练习：（1）集体练习；（2）分组自练；（3）集体展示，教师指出存在问题并进行纠正练习。 课次 学习 内容 1、学习少年连环拳复式组合（二）2、武术基本功（5） 重点难点