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老年腰疼如何治疗方法
老年腰疼如何治疗方法
腰疼多见于成年人和老年人,腰背部以下为好发部位,多发于竖脊肌。发病前多有受伤、劳累、风寒湿或动作不协调史。下面是小编整理的老年腰疼如何治疗方法,欢迎阅读参考,希望帮助到大家。
老年人腰疼的原因
1、胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而来。此外,胰腺包膜薄而不完善,一旦发生病变,特别是胰腺的炎症或肿瘤易波及附近的组织和器官。胰腺癌患者,特别是胰腺体或胰尾肿瘤,常有顽固难忍的腰背痛,往往于坐位时脊柱屈曲时减轻。
2、泌尿系疾患
急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者表现剧痛,沿输尿管放射,以至会阴*疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等,也可引起腰痛。
3、盆腔疾病
子宫位置异常(如后倾),支持它的韧带将受到过度的牵引,同时部分神经受到压迫,可累及腰痛。生育过多的妇女,由于支持子宫周围的韧带松弛,无法将子宫保持在正常位置,使子宫脱垂,这必然引起腰痛。
治疗方法
1.物理疗法 :以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。
2.牵引疗法:推拿:作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。
3.手术疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。
老年人腰疼的护理方法
一、推拿
专业、得当的推拿按摩,是老年人腰痛病保守疗法的首选之一。对于老年性腰椎管狭窄、脊柱不稳定等引起的腰痛较为有效。推拿手法主要在于改善局部血液循环、减轻内压、增强肌肉弹性及保护作用,虽对于骨性结构无法改变,但能有效减轻患者的疼痛、增加腰部活动度、改善间歇性跛行等。
二、针灸
针灸结合红外线、电疗、拔罐等,可有效改善局部微循环,促进肌肉、神经的营养恢复,从而缓解腰痛、下肢麻木疼痛等症状。
三、中药内服或外用
中药内服,针对老年人多肾虚的情况,可重点选取杜仲、桑寄生、枸杞、菟丝子、川牛膝等,配合活血类的当归、红花等煎服;中药外用则可选取肉桂、附子、乳香、没药、防风、秦艽、荆芥等,熏蒸、外洗均可用。另外也可配合服用一些中成药如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
四、理疗
理疗主要包括电疗、光疗、磁疗、热疗、超声波疗法等,作用在于改善局部血液循环、镇痛、促进炎症消散,较适合于老年人体弱腰痛患者,可与针灸、推拿疗法结合一起,效果更佳。
五、西药
对于腰痛、肌紧张较难缓解、下肢麻木的老年患者,可酌情用消炎镇痛、缓解紧张、营养神经类药物,如扶他林(胃病者慎用)、西乐葆、妙那、甲钴胺片剂等,此类药最好在医生指导下服用。
日常注意
1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢。
2、床铺应经常日晒,防止潮湿。
3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物;
4、严重者可行神经阻滞治疗。
5.注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
6.不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。
7.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。
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